惊！20%女白领患高血脂

2012-09-15 08:07:04 家庭医生在线

　　据卫生部卫生经济研究所公布一组调查数据表明，年轻职场女性中高血脂问题普遍存在，其中，20岁至40岁高血脂的检出率接近20%，即几乎每五个体检的中青年女性中就有一人血脂超标，那么职场女性的高血脂患病率是否真有这么高吗?是什么原因导致白领患上高血脂呢？

　　一、职场女性导致高血脂的元凶——应酬多

　　弊端一：吃肉多

　　职场女性应酬聚会，不得已大鱼大肉。高胆固醇的食物吃多了，于是问题就来了。这是血脂的升高是主要理由之一。

　　弊端二：饮酒多

　　应酬聚会少不了喝酒，饮酒过量，极易导致热能过剩而引发肥胖，伴随酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢，脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。所以，职场女性长期大量饮酒，就会发生重症的高脂血症。

　　弊端三：食盐多

　　现在不少年轻女性都喜欢吃口味重的饮食，盐需要多、辣味……同时腌制品食用过多，则会为高血脂的发生埋下隐患。

　　二、职场女性缺少运动

　　专家说，不少职场女性需要经常参加宴会，一星期有四五顿在餐馆吃饭，尝遍所有的山珍海味，。加上平时总坐在办公室的方寸之地，极少运动，每天除了办公就是吃喝，导致容易胖，当然也容易患上高血脂。最近一项研究表明，缺乏锻炼似乎是重度亚健康人群的普遍现象，92%的人几乎不太锻炼。在上班时间，白领们除了倒水、上厕所几乎就没有任何的走动机会。在重度亚健康人群中，有近半数白领每周上班时间超过50小时，甚至超过60小时。长期保持相同的姿势、长时间面对电脑辐射、脑力严重透支、工作压力急剧上升……不论从什么角度来看，职场白领们的身心都一直处于紧张的奋战状态。

　　三、苗条女性也会得高血脂？

　　在人们的印象中，高血脂往往与肥胖划上约等号，似乎高血脂只是胖人的专利。而那些身材苗条的人容易忽视血脂检查，事实上，体型正常或较瘦的人血脂升高的并不少见。这是为什么呢？因为引起血脂升高的原因很多，包括遗传和多种环境因素，体重只是众多影响血脂高低的因素之一，但不是唯一决定性的，这恰恰说明血脂升高与人的胖瘦并无必然的关系。

　　专家特别提醒，体态苗条的职场女性也不可对高血脂症掉以轻心，定期检查血脂还是很有必要的。

　　温馨提示：高血脂的一个重要特点是发病时间长，患者可能无明显的自觉症状，而仅表现为血脂检查异常。这也就成了大家忽视的原因，大多数人因被健康假状迷惑，没有任何感觉，直至它造成了心脑血管疾病并产生了心绞痛、心肌梗塞、偏瘫等严重的症状甚至危及生命的时候，人们才真正引起警惕。所以，当职场女性在体检中如果发现了高血脂，虽然没有症状，但是同样需要治疗，当然不一定需要药物治疗，可以采用生活方式、饮食和运动等方法改善，比如限制高脂肪食品，限制甜食，控制体重。

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