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你了解“她”吗?怎样的文胸才合适你

2013-04-06 08:14:47      家庭医生在线

  专家说,每个女孩子都可以拥有和自己身材成正比的优美胸型,即使你可能身型娇小,胸围不够明显,但只要选择了合适的文胸,也能瞬间爆发出让人意外的傲人上围。但是但并不是每个人都能了解“她”,穿错文胸其实在女性中是个非常普遍的问题。今天就让我们一起来学习一下吧!

  一、自测:你会穿文胸吗?

  1、你的文胸“过期”了吗?

  下面的自测中,如果超过三条符合,就应该换新文胸了。

  ●钢圈变形

  ●两侧面料或松紧部分失去弹性

  ●下位的松紧带松弛

  ●罩杯上有褶皱或凹陷

  ●肩带失去弹性,容易下滑

  ●面料、色泽有陈旧感

  ●无论怎样调节扣带都觉得不合身。

  2、你穿对文胸了吗?

  在佩戴文胸时,如果出现以下这些情况,就说明文胸挑选得不合适,或提醒你旧文胸该“退役”了:乳房从罩杯边缘挤出来,说明罩杯太小或形状太尖;腋下有突出部分,说明文胸的胸围太小,或侧面太窄;两臂上举之后,乳罩往上蹿,乳房外露,说明文胸的胸围太松;肩带嵌入肩膀内,说明肩带太短,应该调整。此外,徐红还提醒说,戴过文胸后,如果发现乳房周围有勒过的红印,或感觉有胀痛感,也应该警惕,是不是佩戴的文胸不合适。

  二、穿错文胸有什么危害?

  专家指出,文胸尺寸太大,会使乳房下垂,起不到托胸的作用,尺寸太小,穿起来胸部会有压迫感,不利于透气,使得皮肤好像戴上了一道细铁丝,当人体连续活动时,上肢肩部肌肉不断运动,而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,时间长了,就可使这些肌肉过度疲劳,血液循环障碍而发生老化,从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外,过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动,胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能,致使两肺换气不足,产生胸闷、气促等症状。长年累月,胸部的毒素排不出去,使乳腺炎、乳腺增生,甚至乳腺癌的几率增加。

  三、什么样的文胸才最合适?

  1、如何挑选文胸?

  在挑选内衣时,要特别注意文胸的尺寸,合适的文胸尺寸,最好是乳房与文胸之间的距离,能容纳1-2个手指,并且穿起来要感觉很舒适,活动自如。切记文胸不能太紧,特别是那些有钢托的文胸,胸围尺寸一定要宽一些,在伸手及运动时,胸部不会有压迫感,文胸也不会从乳房中脱出,取下文胸后,乳房周围不会出现勒痕。另外,文胸的材质也很重要,最好是纯棉的,化纤材质的吸汗性和透气性差,容易引起过敏。人体活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺,诱发乳腺疾病。

  2、如何戴文胸?

  首先将调整带调至适宜的长度,松紧程度以一个手指可插入肩带内侧滑动为宜。然后身体向前倾斜60度,让乳房圆满地进入罩杯里面,再扣上背扣;接着移正杯位,右手从左胸前伸向左胸肋下,将侧背部及胸下的肌肉紧贴皮肤往胸前斜向上推,将侧旁及胸底部的赘肉完全推到罩杯里,再用左手同样方法帮助右胸调整;最后检查一下背部的横带和胸前杯位底部是否成一水平,再扭动身体,看看是否活动自如。

  小知识:女人文胸应该这样清洗?

  文胸最好用手工搓洗,选用香皂或肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女,更应加倍注意。

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(责任编辑:tianxu )

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