27岁演员宋汶霏因子宫癌去世 怎样保养子宫？

宋汶霏

　　3月3日，娱乐圈传出一则坏消息。因主演海岩剧《舞者》成名的广州女孩宋汶霏因癌症扩散离世，年仅27岁，让不少人心生惋惜。宋汶霏的好友、演员章龄之接受媒体采访时表示，宋汶霏3日凌晨00：30在广州家中去世，并证实宋汶霏因坚持拍一部都市剧《找北》而耽误了四个月的治疗时间，“再去开刀已经是晚期了”。而导演侣皓吉吉称从他人那里得知“宋汶霏是死于子宫癌”。宋汶霏好友也伤心说这一消息属实，宋汶霏死于子宫癌，做过两次化疗，“她已经病了很久了，做过治疗，没想到还是这样走了……她的命实在是太不好了”，并表示，那么年轻离开，作为朋友她提到宋汶霏的名字都觉得心里特别难受。

　　据统计，与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是子宫在遭难！难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫病。因此，保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。那么，女人该如何保养子宫？子宫癌又是什么？以下就详细介绍了子宫在女性一生中的发育和生理变化特点，以便帮助女性朋友更好的保护子宫。

　　一、子宫癌知识大普及

　　什么是子宫癌？

　　子宫癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一。是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。宫颈癌的转移，可向邻近组织和器官直接蔓延，向下至阴道穹窿及阴道壁，向上可侵犯子宫体，向两侧可侵犯盆腔组织，向前可侵犯膀胱，向后可侵犯直肠。也可通过淋巴管转移至宫颈旁、髂内、髂外、腹股沟淋巴结，晚期甚至可转移到锁骨上及全身其他淋巴结。血行转移比较少见，常见的转移部位是肺、肝及骨。当宫颈癌的症状出现三个月后就诊者已有2/3为癌症晚期。35～45岁是子宫癌的好发年龄。

　　子宫癌病发原因？

　　1、子宫癌的形成，最常见的原因就是不当的性生活。报告指出没有性生活的女性，通常几乎不会产生子宫癌，而愈早有不当的性生活，往后就容易产生子宫癌。而在性伴侣方面，女性若有2个以上的男性伴侣，其患子宫癌的机率更是有显著的增加。

　　2、子宫颈发炎，若有长期子宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎，都可能转变为早期的子宫癌细胞。

　　3、性病的感染，通常代表性生活较复杂，相对的罹患子宫癌的机率也会较高。

　　4、荷尔蒙分泌失调不是由月经引起的，它跟生理、心理、环境、遗传等多种因素有关。最后，癌症与生活环境、习惯有关，如果女性朋友在经期不注意生活习惯，易致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定就会癌变。

　　如上所述，子宫癌的发生和早婚、早产、多产、性卫生差、炎症和宫颈糜烂等因素有密切关系。因此，计划生育、卫生宣教、妇女保健、妇女疾病普查及积极治疗宫颈炎和宫颈不典型增生，都能起预防子宫癌发病的作用。

　　另外， 高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。这一点，在子宫癌预防中也是相当重要的。在子宫癌预防中，保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持乾净清爽的床单，在子宫癌预防中，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱。

　　二、如何更好保护子宫？

　　呵护子宫，就需要先了解它的特性，专家指出，许多行为对子宫有着致命的伤害：

　　1、反复人工流产：现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕，而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。

　　2、多次妊娠：每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

　　3、忽视产前检查：定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

　　4、不洁性生活：性生活不讲究卫生，会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。

　　5、性生活紊乱：性生活放纵，或未成年便开始性生活，会对自己的身心健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

　　所以，我们在日常生活中应该做到以下几点：

　　1、合理饮食。

　　目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。

　　2、愉悦情绪。

　　心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。

　　3、避孕。

　　流产手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。

　　4、顺其自然做母亲。

　　妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生常建议女性适龄孕育。怀孕时，子宫受雌激素、孕激素的影响会发生一次完整的变化，相当于一次系统重组。

　　这样一来，原来可能的激素分泌紊乱等不稳定因素都被重新调理正常了，也就减少了一些激素依赖性疾病的发生率，子宫肌瘤就是其中之一。有研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

　　5、性，和谐的性。

　　正常的性刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。但是谨记不要性生活放纵。

　　宋汶霏小资料：

　　原名宋文婷，生于广州增城，2008年因主演海岩剧《舞者》成名，后来在央视大戏《在那遥远的地方》中饰演李幼斌的女儿、殷桃的妹妹韦洁，在TVB大剧《摘星之旅》再度挑大梁，剧中与黄宗泽和林峰都有情感纠葛，演艺获得了一致的好评。

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