经期易头痛 或肝郁影响

中医疏肝解郁汤可有效治疗经期肝郁头痛经期肝郁头痛，临床表现以月经前头顶部及前额部疼痛，多呈闷痛、胀痛或跳痛，伴头晕，乏力，精神抑郁，心烦易怒，均有月经不调，多后推，量少，色黑，有血块，舌淡红，苔薄白或黄，脉弦。下面一起了解一下吧！

经期容易头痛的原因

诱因一：通常来说，女性来月经时血液多呈下行状态，但少部分女性会因血循加快，呈现出血液上行的情况，这类女性有时就会出现鼻出血、头痛等情况。

诱因二：肝郁气滞型经前头痛多呈紧束或跳动感，随情志变化波动，伴胸胁胀闷、烦躁易怒，耳鸣眼差，舌红苔黄，脉弦或滑。肝为风木之脏，巅顶之上惟风可到，若情志不和、怒郁伤肝，郁而化火，血热上壅，络脉郁阻则发为头痛。

诱因三：肝郁脾虚型头痛多胀闷或头重如裹，呕恶纳差，胁腹胀满，乏力嗜睡，或嗳气频作，舌苔薄白或厚腻，脉弦滑。

诱因四：70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。

诱因五：经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

诱因六：精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

经期头痛 我有妙招

1、疏肝理气是治疗的根本

对于肝郁气滞型经前头痛治疗宜疏肝解郁、行气止痛，方用柴胡舒肝散加减，方中柴胡、白芍、陈皮、香附、枳壳柔肝，疏肝，理气止痛，川芎为血中气药，配白芷辛散祛风，走头面引药直达病所。

推荐：疏肝解郁汤

功效：疏肝解郁，调经止痛。疏肝解郁汤组成：炒柴胡10g，杭芍10g。白术10g，茯苓30g，陈皮10g，夏枯草15g。刺蒺藜15g，当归10g，香附l0g，蔓荆子159，寄生15g，续断15g，枸杞15g，甘草l0g。

加减：经前及经期头痛者，重用川芎30～40g，并加益母草15g，红花10g；经后头痛者，加黄芪30g，熟地黄20g；肝阳上亢，眩晕、恶心明显者，加钩藤、菊花各15g；肝经郁热，心烦易怒者，加栀子15g，丹皮l0g；脾虚有纳差、腹泻者去当归，加扁豆30g，山药15g，党参20g；兼有脾虚夹湿，腹胀，纳差，大便溏，去杭芍、当归，加苍术15g，厚朴l0g，神曲20g。

2、喝甜饮料预防经期头痛

糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。

3、注意生活规律，避免劳累及精神紧张。

体质较弱者，应加强体质锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。

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