“大姨妈”周期竟可预测更年期

女孩子来例假之后，有没有注意过每次“大姨妈”来几天？你可能会说，每次都不同，每个人也都不一样吧。

在杭州市举办的内分泌疾病高级培训班上，南北妇科流派的名人名家都应邀授课，最有意思的是来自南京的83岁高龄的中医妇科专家、白求恩奖章获得者夏桂成老先生的讲课。

“女性的月经期，以3、5、7天者居多，偶数者很少。”夏老的讲课，听起来像一堂数学课，他把月经的这个规律称之为“7、5、3奇数律”。

找到这个定律有何意义？“可以因人而异治疗妇科疾病，可以预测女性更年期的时间。”夏老说，“从而可有效预防更年期有关的一系列毛病。”

超过90%的人

经期天数是奇数

真的存在这么一个奇数定律吗？

这个规律，是夏老行医数十年，在临床中发现的。南京中医药大学附属医院做了一个调查，也验证了这个观点。

调查的对象是年龄在12~50岁的女性，经期在3~7天，一共500人，连续观察12个月。

12个月后，医生们发现这500人中，每次来例假需要3、5、7天的有460人，比例高达92%，其中最常见的是5天，有220人；而经期为4天或6天的，分别只有20人，加起来40人，只占全部调查对象的8%。

“夏老认为，女子属阴，所以女性生殖功能的发育、成熟、衰退的过程，是以奇数为主。”杭州市妇科主治医生方晓红，是夏老的学生。她说，中国人把奇数视为阳数，夏老的奇数律，也有阴阳调和的观念在里头。

根据你的奇数

定制吃药天数

夏老告诉记者，女孩子发育好之后，经期长短基本上就定下来了，小姑娘的时候是几天，以后也是几天，基本上是一致的。

“除非经历了流产，或者人工流产手术之后，原来需要7天的，可能突然变成5天，或者延长也是有可能的。”方医生说，出现这样的变化，应该引起注意。

这3个不起眼的数字，在夏老看来，对治病可以起到很好的参考作用。

比如吃药，什么时候吃，吃多少量最合适，就可以参考奇数律。

同样的经期治疗药方，如果你是5数律，那么吃5天药就可以了；如果你是7数律的，就吃7天的药。

“吃药的时间也有讲究，如果是5数律的人，一般下午量多，可吃5天温性的药，服药时间最好选择在傍晚；而7数律的人，上午量多，最好在上午或中午服药，吃药的天数也由5天改为7天。”夏老说。

预测更年期

防病更及时

这个奇数律，还被夏老用来预测疾病，预测未病先治的最佳时刻。

《皇帝内经·素问》把女性的生殖功能分为7个过程，从1“7”、2“7”到7“7”。他把“7、5、3奇数律”和这7个过程结合起来，提出预防更年期疾病的最佳时机。

比如7数律的人，14岁第一次来例假之后，中间经历21岁、28岁、35岁、42岁，直至49岁绝经。其中每7年都是一个关口。虽然在49岁绝经，但防更年期的疾病则要提前一个7年，甚至两个7年，也就是35岁的时候就需要开始调理了。

他推测，5数律的人，绝经期则在50岁，每5年是一个关口，防治应该在40岁。

3数律的人，在临床上遇到的不多，他推测这个人群一般在48~51岁绝经，少数在54~57岁之间，如果早于42岁，就算绝经过早。

不同奇数律的人，防病的时间点不同，但对所有女性来说，以下这3种生活习惯最糟糕，对女性健康影响很大。

“熬夜、贪凉、饮食不规律。”他伸出3个指头： “每天弄得很晚，生物钟都乱了，怎么行？女孩子爱穿裙子，从夏天穿到冬天，有没有想过最重要的器官，都在下半身，最需要捂着。”夏老行医数十年，发现有各种妇科病的人，越来越多，与生活方式乱糟糟很有关系。