健康早餐 不同豆浆有不同功效

豆浆富含维生素，可以促进身陈代谢，调节内分泌，清洁肠道，保证血液的清澈，预防心脑血管疾病，还有抗癌的功效。豆浆的喝法有很多，不同的使用方法有不同的功效，其功效虽然多，也需要注意配搭。

柚子豆浆

把柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放到一起，做成豆浆，诱人的橘柚豆浆就做橘子含有大量的维C，还能去火。

麦芽糖豆浆

麦芽糖一汤匙，冲入滚沸的豆浆搅匀饮服，有补虚益阴作用，适用于体虚哮喘，经久不愈者以及胃疼。

山药豆浆粥

将山药用清水浸泡一夜，切薄片；大米淘洗干净。将大米、山药置锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入豆浆，再煮3分钟即成。清热利尿，减肥降脂。

白果豆浆

白果 去心、皮，打碎，豆浆炖熟服用，一日一次，连续三至五天，治妇女白带。

韭菜豆浆

豆浆一碗，韭菜汁半碗，调匀，空腹服下，治血崩。