眼睛水肿？2大妙招去浮肿塑亮眸

眼睛漂亮与否取决于很多因素，眼睛的形状、眼角的走向、两眼间的距离……而眼袋，则成为许多原本拥有迷人双眼的女性的眼中钉。眼袋说来就来，可能是因为昨晚睡前喝水喝多了，可能是因为刚哭完，也可能是像小编这样什么都不做也会一直肿下去……无论是什么原因引起的，眼袋的肿都是由于湿气过重造成的，而针对不同原因造成的湿气积聚，我们也可以采用不同的方法进行解决。

根据眼睛水肿的原因，我们可以大致将眼睛肿分成两种：眼睛过度疲劳、身体水气过多。因此，解决我们的眼袋问题，我们也可以通过缓解眼睛疲劳、祛除身体过多水气这两大种方法。

缓解眼睛疲劳

1、冰镇汤匙敷眼法

如果我们早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害，可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺，第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛，舒缓眼睛水肿情况，想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟，眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦。

2、黄瓜切片敷眼

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼睛浮肿的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜切片的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼睛水肿和眼袋，却多了雀斑。

3、晨起按摩眼部

眼睛浮肿，采用正确的按摩手法，也可以达到去浮肿，去眼袋的效果哦，现在小编就教你一个去眼袋的按摩手法。

步骤一：用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

步骤二：用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。

步骤三：下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

祛除身多水气

1、睡前不过度喝水

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以晚上九点后，就应尽量少喝水哦。

2、土豆切片敷眼

早上起来后，发现双眼浮肿，可以取一个新鲜的土豆，将土豆切成薄薄一片，敷于眼袋浮肿的部位，约二十分钟后取下，可以减轻眼袋浮肿的问题哦。

3、多吃水肿食物

消水肿食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏米都是消除水肿的好食物，本身豆类食品就有利尿排毒的功效。每天多吃不仅消水肿还能减肥哦。