如何消除黄褐斑？饮食是关键

黄褐斑影响女性的健康和美丽，患者搜集很多方法祛除斑块，这里给大家介绍几种。

鸡蛋+醋

方法：取一个鸡蛋，洗净后加入500ml醋，浸泡1个月，直至蛋壳溶解于醋液中，取出1勺溶液于一杯开水中，搅拌后服用，每日1杯。

功效：长期服用可以使皮肤光滑细腻，淡化斑块。

芦荟叶、黄瓜+珍珠粉

选择一芦荟叶，去刺并且清洗干净，将芦荟、黄瓜放入榨汁机，取出一碗汁液，放入蛋清、珍珠粉和适量的面粉，调成糊状，糊抹于洗干净后的脸上。

功效：使皮肤白嫩、有光泽。

西红柿

可以每日喝1杯西红柿汁，也可经常吃西红柿。

功效：西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，对防治黄褐斑有较好的作用。

黄瓜

取大米100g，黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。将黄瓜洗净后去皮去心，切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎备用。锅内加1000ml的水，放入准备好的大米、生姜，煮至米烂时放入黄瓜片，煮15分钟后放盐调味。

功效：滋润皮肤，祛斑，减肥。