热板凳易让尿道感染 女性不坐3种椅子
椅子,是最常见的家具之一,不仅在家庭能够见到它的身影,在公园里、在公车上、在公司里,它依然存在人们的视野里。坐椅子,是一门健康学问,什么椅子该坐,什么椅子不该坐,这些会影响到人们的健康。对于女性来说,既不能做冰冷的凉板凳,也不能坐热板凳,因为这都会影响到女性的健康。
坐冰冷椅子,子宫易受寒
子宫,是女性最为脆弱的器官之一。子宫,最怕受冷,受冷的子宫可能会导致宫寒,出现月经失调,难以受孕等情况。对于子宫的保护最重要的措施就是,别让子宫受冷,那女性当然就不能做冰冷的椅子。椅子或凳子太凉,会让女性的子宫受到一些影响,也许会影响子宫的健康。特别是经期,女性一定不要做凉板凳。
做“热板凳”,尿路易感染
女性尿道的位置及尿道的长短,使得女性对泌尿系统的保护有点先天不足。而尿道外口又临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位,如果身体抵抗力下降,细菌就会乘虚而入。经常坐热板凳,热气在会阴部上蒸而又散热不佳,汗与分泌物增多,从而使泌尿系统受感染。被阳光晒热的椅子以及别人的“热板凳”别立刻坐上去,要等到椅子变凉了,才坐上去。
久坐椅子,臀部易变大,腰围易变粗
长久地坐在椅子上,是个不健康的习惯。久坐在椅子上,会让人的脊椎变得不舒服,若坐姿不正确,还会导致脊椎弯曲变形,影响脊椎的健康。同时,长久的坐在椅子上,对女性来说,不是一个明智的做法。因为长时间地坐在椅子上,人的整个重量都有臀部承受着,臀部长期受力,容易让臀部变大。而且,长时间坐着,体内的热量不易消化,体重会慢慢增加,最为明显的就是表现在腰围。腰围上的脂肪慢慢堆积,致使腰围变粗,亦有可能会发展成为“水桶腰”。
无论哪一个人都不应该长久坐在椅子上,特别是办公司的白领们,千万不要吃完饭后,就坐回椅子上,应该站起来,或走一会,让身体内的热量得以散发,避免脂肪的囤积。要想美丽,要想健康,都要事事注意,处处留心!
(责任编辑:黄海茵 )
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