四个坏习惯 让妇科病盯上你

据相关部门调查显示，我国有48.5%的职业女性患有宫颈疾病等妇科病，妇科疾病就像一个定时炸弹，随时都有可能在女性体内爆发，而导致妇科病的主要原因竟是生活习惯。专家表示，过分清洁私处、过度节食、频繁性行为等是导致妇科病的主要原因。如何预防妇科病？不容质疑地告诉大家，改掉这些坏习惯并养成如下好习惯是预防妇科病最好的方法。

4种坏习惯引发妇科病

1、放任性行为

人乳头状病毒（HPV）感染与宫颈癌的关系已经在医学界形成共识，以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2—3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。

2、盲目节食

随着生活水平大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊卵巢综合征表现为肥胖、闭经、不育等；肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而来的过度节食，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

3、忽视腹痛

“小腹坠痛、白带增多没关系；去医院那么麻烦等等再说吧”……所有这些做法都是不可取的。痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗。不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能会危及生命。

4、过分清洁

女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用，具备与生俱来的防病抗病功能。例如阴道内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”，抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。

好习惯预防妇科病

1、保持良好的卫生习惯，内裤每日更换。

2、腹痛不适早就医、突然发作看急诊。

3、规律作息、平衡膳食，保持标准体重。

4、洁身自爱，健康性生活，25岁后每年做宫颈癌筛查。

调查显示，近年来患妇科疾病的女性人数有明显上升趋势，而导致这一现象的主要原因是不良的生活习惯。女性朋友想避免这颗“定时炸弹”爆炸，就请注意自己的日常习惯，坚持健康的生活方式。