古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女人不仅要努力维护自己的脸蛋,更要护好身体。可是,你真的会护理吗?女人每天必洗的4个部位,你又正确清洗了吗?
脸蛋
脸蛋是人的第一门面,需要正确清洗,才能保证美貌不被损害。
建议:用冷水洗脸。这样不仅利于卫生,也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎的发生。
乳房
乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳晕下的皮脂腺会分泌油脂。经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使乳房表皮层肿胀。
建议:充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。
外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,有可能引起阴道炎、盆腔炎等。
建议:坚持每天清洗外阴。每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷至不烫手时,清洗外阴。
双脚
很多女性会有手脚冰冷等情况,而且双脚有很多穴位,如果用冷水洗脚可能会影响健康。
建议:用热水泡脚,可使血管扩张,局部的血流速度加快,从而增加了下肢营养的供应。解除疲劳,还能起到防病治病的作用。
(责任编辑:黄海茵 )
文章关键词:
外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议:要坚持每天清洗外阴。详细>>
每天睡觉前和起床后我们都会洗漱,女人每天洗漱时必须清洗5个重要的部位,保持这些部位的卫生,才能健康常相伴。详细>>
在沐浴时,不少女人都会使用香皂,但是对于乳房这个部位来说,它的皮肤是比较细嫩,娇贵的。如果使用了香皂,那么乳房的皮肤就会变差,而且还会弥……详细>>
乳房是女性身体美的一个重要部分,对乳房的呵护总是显得特别重要。那么,女人,你知道如何清洗乳房吗?对这部分的知识你还不是很了解的话,就来看……详细>>
女性私处呈弱酸性环境,不注意的话,很容易受到细菌的感染,最好每天都清洗。 详细>>