古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
白领丽人需要进行大量的脑力活动,难免感觉到疲惫倦怠,从而影响工作的效率。这时,备上一杯养生茶,不仅能够去除疲劳,还能抗癌,有些养生茶还能养颜,还不赶快去泡来喝?
养生茶1、清神醒脑茶
配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等
主要功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。喝一杯清神醒脑茶,有助于你的工作更顺利。
养生茶2、清除尼古丁茶
配方:百合、佩兰、藿香、桑叶等
主要功效:这款茶饮可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质,减弱人体对其的依赖性。而本茶清凉润肺、口感舒适,对支气管炎,咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用,特别适合于免疫力低下,咽喉、肺不适的人群,对长期抽烟的人士效果更好。工作环境中,总免不了会有些抽烟的同事,家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累,不多不少都会吸进了一定的二手烟,赶快喝杯清除尼古丁茶,给你的身体排毒。
养生茶3、助眠安神茶
配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等
主要功效:可以在很短的时间内改善睡眠质量,调节大脑的机体,使其处于平衡状态,使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前喝下一杯助眠安神茶,能够助你更好睡眠。
养生茶4、玫瑰护肤茶
配方:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用
主要功效:玫瑰花能凉血、养颜,能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
(责任编辑:黄海茵 )
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