35岁女人保养要注意什么

35岁女人保养，保养对于每一个阶段的女人都有所讲究，35岁的女人要注重的保养更多，因为35岁之后皮肤会容易受到环境的影响。

首先呢，紫外线辐射是皮肤一大杀伤力，紫外线中的UVA射线穿透力强，是皮肤老化导火线，皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白会被破坏；能使皮肤产生大量黑色素的就是UVB射线，产生黑色斑。

预防紫外线在外出的时候要均匀涂上防晒霜；每天10至下午14点是太阳最猛烈的时段，应该尽量少出外。

另外，要注意身体的保暖，所谓“脚寒全身寒、脚暖全身暖”，是因为足底是人体很重要的一个部位，各路经脉通往这里。用热水泡脚频繁，能打通全身血脉，使身体活血，让气血流通加速，气色会更加红润。