妇女更年期要怎么办？

妇女更年期是什么时候？女性更年期年龄一般在35岁至45岁左右，一些人没有任何症状，一些人有这样或那样的不适。比如脾气暴躁，睡眠不好，阵发性发热，心慌。月经紊乱等等。

在这个时期，有可能由于内分泌失调，脸上张雀斑，黄褐斑。子宫肌瘤的发生率较高，要引起注意哦 ！作为女性，在这个时期，应该从容的面对，平安的度过。自己要方松心情，过出去结交一些朋友，做一些事情，让自己忘掉身体的不适，高兴一些，还需要家人的支持。少生气。

在适当的配合药物调理一下。但是不要依赖药物，不要过分的注意自己的不舒服，子要检查了没有身体的疾病，就要靠自己调理自己哦！尽量快乐起来，你的不舒服就要感觉好些 ！