产后月经不调怎么办

当孕妇生产后，随着身体的恢复，月经也会逐步恢复。早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢可能恢复排卵。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。而新妈妈产后月经不调的表现主要有以下三个：

一、来经时间不规律

原因

新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等；器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等；药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。

预防治疗办法

平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

TIPs：新妈妈可以根据自己的实际情况自我调养：

1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

2.参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

3.在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高治疗效果。

二、经血量少

原因

有的新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少；先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少；有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。

预防治疗办法

一般以预防为主要的手段，新妈妈在平时应从以下方面注意防治：应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术；应将避孕药与其他避孕措施交替使用，以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

TIPs：正常的月经量是多少？女性正常的月经量，大概在30毫升50毫升左右，但是这个量是不固定的，而且是因人而异的。如何来判断月经是多还是少呢？如果每次月经后都贫血，那就是有问题了，应尽快去医院治疗；如果说没有贫血，也没有影响你的精力及日常生活，那就不用进行治疗。

三、经血过多

原因

产后新妈妈如果月经规律，但每次月经的出血量很大，则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致，但最常见病因还是排卵型DUB。正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超过30毫升～50毫升如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同，这只能根据自己的情况来判断了。

预防治疗办法

有很多方法可以治疗月经过多，包括手术治疗，如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多，如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。

TIPs：新妈妈一定不可以乱用药。应找出月经过多的原因，才能决定治疗方案。自作主张地用药，弄不好会带来严重的副作用。有些新妈妈因月经不调，求治心切，用激素来治疗，结果反而使病情加重。如果对性激素的使用方法、适应症掌握不准或不按医嘱用药，常可造成月经紊乱、大出血或其他的合并症。因此，不宜滥服性激素来治疗月经不调。