古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
卵巢保健,女性到了更年期后,月经的停止就标志着身体走向衰老。能否延缓更年期的到来,也就是能否延长青春的关键。通过卵巢保养激发自身的雌激素,而不是药物性的雌激素,可使机体抗衰老能力增强,从而维持正常的生理所需,延缓衰老。
生活习惯
1、常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。
2、戒烟限酒,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
4、加强体育锻炼,增强体质。生活要规律,生活习惯。
还有很多女性在接近绝经时,希望医生通过药物来延缓更年期到来。这也是不现实的。因为女性月经周期是受下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴制约的,月经是否规律反映了这个内分泌轴的功能是否正常。其中哪一个器官的分泌功能出现问题都会影响其他器官的分泌功能。从这个角度来说,只对卵巢进行按摩是无法改善其他内分泌器官的功能的,也达不到所谓激活卵巢分泌功能和延缓卵巢早衰的作用。
(责任编辑:何诗雅 )
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