女性应如何保健预防卵巢囊肿？

卵巢囊肿是妇科常见病， 可发生于任何年龄的女性、多见于20-50岁妇女。多数为良性。在幼女和绝经后的妇女，其常为恶性，应引起重视。由于卵巢在盆腔内，肿瘤早期多无症状，故不易早期发现；恶性肿瘤发现时，往往己属晚期，故治愈率较低。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

1、生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；

2、植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；

3、体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；

4、皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退；

5、免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等；

6、心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死；

7、泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；

8、骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等；

9、消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。

卵巢囊肿的保健

第一，定期进行普查：常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

第二，随访观察。直径小于5厘米的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

第三，饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

第四，女性朋友需要定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

第五，注意检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药囊肿妇善坊贴保守治疗。