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3招按摩面部抗衰老

2015-12-25 10:08:40      家庭医生在线

随着年龄的增长,很多人脸上长满了皱纹。而残酷的现实是,永久性皱纹一旦生成,我们想要挽救就晚了。防止皱纹生成永远比消除已生成的皱纹来的简单。接下来,小编为大家分享面部如何按摩面部抗衰老。

锻炼脸颊

脸颊皮肤松弛有皱纹更容易显老,如何保持脸颊皮肤有形,还需从嘴角做起。

步骤1:抿紧嘴唇,嘴角用力上扬,将脸颊绷紧。

步骤2:两只中指分别在嘴角折痕处慢慢有力按下,重复做21次。

下巴提升运动

随着年龄的增长,脂肪容易在下巴位置堆积,形成难看的双下巴。每天尝试以下下巴提升运动,可以帮助有效预防和消除双下巴。

步骤1:昂头伸直脖子,下唇伸出盖住上唇,微笑嘴角用力上扬。

步骤2:用手掌或握拳后的指关节,用力快速摩擦下巴底层柔软处,7-21次。慢慢松开,并做个深呼吸。

提升嘴角

双手贴于鼻翼法令纹处,滑拉至耳朵中央,轻压耳中部位的听宫穴,重复按摩3-5次。

(责任编辑:何诗雅 )

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