女子留发17米嫁发型师 专家教你防治脱发白发

3月初，美国人爱莎嫁给了来自肯尼亚的发型师艾玛努，这新闻本没什么特别，除了一点，现年50岁的爱莎是世界上头发最长的人，头发长度已接近17米。留长头发怎么保养护理是关键，下面家庭医生在线编辑就请专家教大家如何预防脱发和白发。

女子留16.8米长发 与发型师幸福成婚

爱莎是现在世界上头发最长的人，头发长约16.8米，比公交车还长，重量甚至达到了38斤。

3年前，爱莎在网上认识了已经做了十几年发型师的艾玛努，两人一拍即合，艾玛努表示，爱莎与她的长发一般美得惊人。

二人相恋后，艾玛努每个星期需花两天给爱莎护理头发，并协助爱莎加强背部肌肉的锻炼，以免她的背部被头发的重量影响。

目前他们在成婚后生活幸福美满，爱莎的长发甚至还给他们的感情增加了不少情调。

预防白发需正确护理

爱莎已经50岁了，虽然头发很长质感也有点奇怪，但仍然都是乌黑的，对于普通人来说，要想要乌黑浓密的头发又不想染发怎么办？

广州军区总医院消化内科主任医师杨汉勤在此前的访问中表示，要想预防白发，生活习惯和头发护理方式都很重要。

在作息方面，“要培养良好的睡眠习惯。休息得好，会使人在一天的生活充满朝气与活力。睡眠是一种生理调节机能，睡眠得好坏也会影响到内分泌是否平衡。”

而在护理方面杨汉勤提醒大家，“要勤洗头发，保持头发清洁。不要使用含有碱性的肥皂或洗头粉。洗发液可根据自己的发质选择。”

另外，杨汉勤还给大家介绍了两个护发妙招，“试用温凉、热水交替洗头，可促进头皮血管的收缩和扩张。另外，要养成每日早晚梳头的习惯。每次用梳子由前向后梳几十次，可促进睡眠，加强头部血液循环，改善头皮和头发营养，对头皮起到了机械性刺激和按摩的作用，可防止脱发和早白。”

女性脱发要及早治疗

或许没有什么人想要像爱莎那样把头发留得十几米长，但要想头发好看，除了要防治白发以外，脱发也是需要严防死守的环节，广州医科大学附属第二医院皮肤科主任杨健教授曾在之前的采访中告诉家庭医生在线编辑，治疗脱发需及早治疗。

杨健表示，脱发的类型和原因有很多，“脱发可以分多种类型，突然成片（可大可小）的脱发叫斑秃，整个头都脱光的叫全秃，大病之后或妇女产后常出现比较均匀的脱发增加为休止期脱发，还有些疾病本身有脱发的症状，例如系统性红斑狼疮、梅毒、麻风等。”

斑秃多见于精神紧张、压力过度、睡眠紊乱所诱发，及时缓解紧张和压力、改善睡眠状况并用药辅助治疗后，脱发可停止发展并在2-3个月内逐渐重新长出。

而产后出现的休止期脱发，是妊娠和分娩导致身体新陈代谢的改变，生长期头发提前进入休止期所致，经过适当的休息和营养补充，可逐渐自然复原。其他疾病所致的脱发关键是治疗该疾病。

总的来说，杨健强调，女性脱发应及早对症治疗，一般都可在治疗后明显改善。

指导专家：广州军区总医院消化内科主任医师杨汉勤.

广州医科大学附属第二医院皮肤科主任杨健

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