经期乳房胀痛多属正常现象 女性要学“自摸”

指导专家：张彦红 广州市第一人民医院中医科副主任中医师

经期是大部分女性每个月必经的特殊生理阶段，在这个特殊时期，不少女性都会出现各种各样不适的生理症状，其中比较突出的就有乳房胀痛。有很多女性认为这是正常的生理现象，但也有不少女性深受经期乳房胀痛的困扰，生怕这是乳房疾病的症状。事实到底是如何？家庭医生在线编辑请到了广州市第一人民医院中医科副主任中医师张彦红为大家解答经期乳房胀痛的种种疑问。

张彦红 广州市第一人民医院中医科副主任中医师

经期乳房胀痛多由激素波动引起

不少女性每逢月经来潮前，乳房胀满、发硬、压痛，严重的甚至乳房受轻微震动或碰撞即胀痛难忍，这对她们造成不便和困扰，很多女性都有这么一个疑问：为什么在来月经之前或是月经期间乳房会出现这种胀痛的现象呢？

经期是女性激素水平波动的时期，张彦红表示，这也是大部分女性经期乳房胀痛的根本原因，“乳房胀痛是由很多种情况引起的，女性乳房发育期间、怀孕期间或是人流术后都可能出现乳房胀痛的现象。但是大多数的女性在经期的前后出现乳房胀痛，可能都是由于体内的激素水平波动引起的。由于激素水平的波动，造成了乳腺组织的增生和乳腺间组织的水肿，最终让女性有乳房胀痛的感觉。”

经期乳房胀痛多属正常现象 女性可自我触诊

“如果经期乳房胀痛在月经后也不能缓解，又或是疼痛得很厉害，甚至一碰就疼等，这就需要引起注意了，这属于病理性乳房胀痛，很可能是由乳腺疾病引起，与乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺肿瘤有关，需要请专业医生对乳房进行诊断。”

除了乳腺疼痛以外，乳房肿块也是诊断乳腺疾病的主要依据。据张彦红介绍，“乳房肿块多数为多发，不止一个，大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，表面常不光滑，有颗粒感。乳腺肿块也有随月经周期而变化的特点，一般来说，月经前几天，乳房肿块会增大变硬，月经过后肿块缩小变软。”

因此，张彦红提醒女性朋友平时应养成自我触诊检查乳房的习惯，“可以用手感受一下乳房有没有结节，如果有，感受一下硬度、质地以及光滑度与皮肤的粘连度等。如果能明显感受得到结节，则应及时就医，让医生进行准确的判断。”

专家简介

张彦红，广州市第一人民医院副主任中医师，中医内科学博士，广州医学会会员，毕业于广州中医药大学。主要研究方向为脑血管疾病，擅长采用中西医结合方法治疗内科杂病及脑梗塞、脑出血、头痛、痴呆、癫痫、帕金森病等疾病，对呼吸系统如感冒、咳嗽、肺炎，消化系统如胃炎、胃溃疡，妇科疾病如月经不调等也具有较高的诊疗水平。曾主持省级课题一项，在国家级杂志发表论文5篇，在本专业领域内具有一定的影响。

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