女性如何狙击衰老 让时间停步？

有人说，女人25岁是一道分水岭，过了25就一年不如一年，皮肤也会开始慢慢松弛下垂，女人过了30岁，难道就必定各种‘垂’？

看看人家陈乔恩、瞅瞅人家林志玲……奔四的年纪，照样能够演绎十几、二十几岁的少女。事实告诉我们，外貌系看的都是“胶原蛋白”。女性过了三十，如何才能拥有够弹性十足的嘟嘟肌呢？

其实肌肤的状态，反应的是你的生活、心理和保养的态度。抗衰老，讲得就是如何保持一颗年轻的心，拥有健康的身体，然后怎样选择适合当下肌肤状况的保养品和保养方式，来留住‘青春’，保持好状态！留住胶原蛋白，保持一颗年轻的心……不管30、40、50，照样能有叫人羡慕的“冻龄肌”！

我们肌肤下面的胶原蛋白，有点像一朵朵纤维撑起的棉花。在年轻的时候，纤维链接良好，每一寸的肌肤都被支撑着~~看起来就是360度弹性十足。而随着日晒、外界损伤侵袭、身体胶原蛋白流失大于生成……肌肤下面的纤维链接，开始断裂，各种皱纹、表情纹、眼袋就会夺去我们的“青春”。

要留住胶原蛋白，一个是要降低流失，一个就是要促进它的生成。

每晚，在我们睡眠时，肌肤的胶原蛋白开始自我修复。所以，在夜间保养时，使用能促进胶原蛋白生成的精华，会让肌肤的修复能力提升，达到最佳的回弹力！

饮食健康、多样，能够保证身体平衡，从而在精神上有充沛的集中力。

适当的运动，可以帮助身体调节平衡的状态，排出毒素。保持细胞的活力和修复能力~注意由内而外的生活平衡，是我的抗衰信条！把握好自己适合的，不断调整和改善，属于你的“冻龄肌”也能够实现。