酒后睡觉洗澡？酒后千万不要做这些事

酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么，酒后不能做的事情有哪些？

不要立刻睡觉

酒后立刻睡觉，新陈代谢缓慢对肝脏消化不利，易患酒精肝。建议用冷水洗脸后坐着休息一会。若过度饮酒后睡着了，最好每两小时叫醒她一次，并多次饮白开水直到酒醒。

不要洗澡

酒后会出现血压上升，而热水会让血流更加急促，导致热气聚集体内不散，加重酒醉并引起呕吐或晕厥。

不要喝咖啡

咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。

不要吃退烧药

醉酒后服用退烧药会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。

不要喝浓茶

茶碱可迅速发挥利尿作用，尚未分解的乙醛从而过早地进入肾脏，打乱了解酒进程。而乙醛是一种有害物质，对肾脏刺激很大，肾脏没有解毒功能，容易患上肾病。

不要运动

酒后运动会增加心跳，加大心脏负担，酒后运动会加大出汗量，增加盐分的流失，会脱水。