月经不准时的原因有哪些？

月经是大多数女性每个月都要见面一次的“亲密朋友”，一般来说，月经周期应在一个月左右，每个月按照周期准时来。但很多女性却发现自己的月经经常不准时，或是提前或是推迟让人十分烦恼。那么，月经不准时是怎么回事，月经不准时的原因有哪些？

月经不准时的原因1：怀孕了

月经不来怀孕是最多人会想到的理由，如果女性在此前一个月曾有性生活，且月经推迟一个星期以上，那么就要考虑是否已经怀孕了。可在月经不来7-14天左右用早孕试纸进行检测。

月经不准时的原因2：更年期

当女性到了更年期的年龄时，荷尔蒙的水平开始改变，这会导致月经周期不规则。也因为荷尔蒙的变化，女性的情绪也会受到影响，容易起伏不定。

月经不准时的原因3：节食过度

女性营养不良或是体内脂肪太少都会影响月经周期，因此爱美的妹子千万别节食过度，万一导致营养不良月经不规律，带来的麻烦可比身上肉多点大得多。

月经不准时的原因4：压力过大

压力大是月经不来的常见原因。女性在生育年龄期，如果长时间遭受巨大的压力，会影响脑下垂体功能，卵巢无法继续分泌荷尔蒙，排卵异常，就会导致月经不准时。月经三个月不来的原因也包括心情压抑、经常生闷气等。还有贪凉，经期受寒，盆腔血管会异常收缩，影响卵巢功能，导致经量少，甚至闭经。

月经不准时的原因5：便秘

便秘可能导致月经不准时。直肠内的过度积累大便，会将子宫颈往前推，而子宫体会由此向后倾，长久后倾，容易出现腰痛、月经紊乱。

月经不准时的原因6：吸烟

吸烟有害健康可不只是针对男性而言的，尼古丁会降低性激素分泌，影响月经生理过程，导致月经不准时。调查发现每天吸烟超过1包的话，月经不调的几率会上升3%。