孕期不能做家务吗?孕期做家务注意什么
女性在怀孕以后,凡是家庭条件好一些的,都是当皇帝伺候着,家务活肯定是不用干了,各种宠各种爱。其实怀孕的时候孕妈妈是完全可以做家务的,做些简单的家务,对身体和胎儿都有好处,平时多做做家务,可以让孕妈妈更快顺利分娩。那么孕期做家务注意什么呢?
孕期家务原则
不要拎太重的东西,不要长时间碰冷水,不要蹲着,不要长时间站立,以舒适为主。
洗晾衣服
准妈妈最好是用洗衣机来洗衣服,晾衣服的时候慢一点,可以休息一下,不要着急一次晾完。
做饭
准妈妈想要烹饪的话,也要特别留意,别站时间太长了。有凳子就最好坐下来。别让操作台压到肚子,要小心使用热水,别出意外。
打扫
不要登高打扫卫生,不要搬抬沉重的东西,不要长时间和冷水打交道,不要长时间蹲着擦地,否则容易导致骨盆充血,而导致流产。
对孕妇来说,清洁用品及器具的选择相当重要,最好能够使用不需要弯腰打扫的器具,而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。
哪些孕妇不适合做家务?
1、体态臃肿、灵活度不够者。
2、医师告知有早产、需要卧床休息者。
3、正在有活动性出血或出现破水者。
(责任编辑:何诗雅 )
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