西瓜用勺子吃真的好吗？

又到西瓜上市的时候了，大热天用勺子挖着西瓜吃，是不是觉得超级爽？某个夏天的晚上，你下班回家后，或周末一个人在家时，放下所有的拘束，表现最真实的自己，独自享受一个能挖着吃的西瓜，感受生活的那般惬意，真不是一般的爽。今天小编就告诉你，西瓜用勺子吃真的好吗？

切块吃西瓜更科学

用勺子后，吃不完的西瓜不易保存。因为被勺子挖过剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易变质。当你拿起勺子时，不管它是隔夜的、爆裂的、或者是白籽的、无籽的，这时都已经不重要了，重要的是，今天就得把它吃完。

切块或许是更好的控制量的方法。切块吃西瓜，无论从卫生还是健康的角度看，都比较科学。

西瓜吃多了有什么不好？

易伤脾胃

选择挖着吃西瓜，潜意识里觉得必须把它吃完才好，越吃越想吃。但是西瓜属寒性食物，易伤脾胃，即便是正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

容易长胖

西瓜是含糖量很高的水果，吃多了容易转化为脂肪。如果抱着半个西瓜用勺挖着吃，不知不觉中就会吃过量，容易长胖。

血糖身高

对于糖尿病人在血糖较为稳定的时候，可两餐之间少量慢慢吃点西瓜，最好控制在每次2两以内。