额头长痘怎么回事?额头长痘怎么办
痘痘的成因有很多种,每个人不尽相同。所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。那么,额头长痘是怎么回事?
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激,会产生更多皮脂,然而油腻的皮脂,混合正常脱落的老角质,囤积在毛囊中,皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成 粉刺 ,这是最常见的额头长痘痘的原因,因而要有效的预防。
2、痤疮杆菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,其中一种叫痤疮杆菌,简称P菌,它专吃皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,P菌即快速繁殖,它们所产生的化学物质,会使毛囊及其周围发炎。
3、豪情垂危
因豪情垂危,脾气暴燥,深造及事变压力大而产生的痘痘一般汇合于额头。
额头长痘怎么办?
注意清洁
常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
不熬夜
晚上10点按时睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
保持精神愉快
应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
(责任编辑:何诗雅 )
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