鼻炎的症状有哪些 有鼻炎怎么办

　　现在好多人无论在什么场合都止不住地打喷嚏，不停地擤鼻子，擤过之后鼻子又红又肿，真是又难受又难看。鼻炎是一种常见多发疾病，很难根治，鼻炎的症状有哪些?有鼻炎了怎么办?

　　鼻炎的症状有哪些

　　1、经常打喷嚏。

　　不分时间的经常性打喷嚏，而且一打就是3、4个连续性打。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏。稍微一吹空调也是。

　　2、嗅觉不灵敏。

　　别人闻到了异味，自己没感觉。冬天严重时经常带有鼻音。有时不是很明显。

　　3、经常发生鼻塞。

　　有时是一只鼻子，有时是两侧交替。早上睡醒觉，嘴里有异味。严重时头疼眩晕，全身无力。

　　有鼻炎怎么办

　　1、应当注意多饮水，为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状。

　　2、应当注意保持干净舒适的环境，注意多通风，保持空气新鲜，同时室内不要过于干燥，应当能够保持室内一定的湿度。

　　3、应当注意维持免疫力较高水平，应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，避免过度紧张。

　　4、坚持体育锻炼，保持积极的生活态度，有助于缓解鼻炎等状况，提高自身免疫力的同时，提升对不良身体环境的适应性。

　　5、定时去医院治疗，听从医生的治疗方案，如果治疗效果不如预期，应当积极面对疾病，切不可停止治疗，因为鼻炎确实不好痊愈，但若能够坚持积极健康的治疗心态，相信当代还是有很多治疗方法是能够治愈的。

　　穴位治疗鼻炎

　　鼻炎在医学上指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，分为慢性单纯型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎两类，前者对应中医里面讲的“鼻塞”的范畴，表现出鼻塞、鼻流清涕，并伴有鼻子痒、咽喉不舒服、咳嗽等症状;后者在中医里对应“鼻渊”的范畴，表现出鼻塞、鼻流浊涕，并伴有嗅觉减退或耳鸣等症状。

　　得了鼻炎不能马虎，应该到医院做专业的检查。这里我就针对鼻塞和鼻渊都共有的一个症状——鼻子不通气，来说一说让你的鼻子“通”起来的妙药。

　　要让鼻子“通”起来，妙药就在你的鼻子旁边找，这味药我在讲风寒感冒的时候提到过，就是迎香穴。

　　迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。擦热迎香穴要用双手的鱼际部位，具体方法可以参考我在治疗风寒感冒时的讲述。用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。

　　此外，如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用，治疗鼻炎的效果倍增。方法是将双手大鱼际擦热后，擦摩鼻旁鼻唇沟，从迎香到上迎香，反复纵向擦摩，使局部发红发热即可。