古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于女性来说,无论什么时候,丰满的胸部是女性最迷人的曲线。只要拥有完美的身材,就能够让你成为众人瞩目的焦点。其实食疗是一种非常有效的方法,今天就为大家介绍丰胸食谱,让你胸部变得丰满坚挺。
鸡爪花生汤
材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。小贴士:花生鸡爪汤,它不但融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质,还使丰胸塑成很简单。
木瓜牛奶
材料:木瓜150克,牛奶200毫升,香草冰淇淋1小盒,糖1小匙。做法:木瓜去皮切块。放入果汁机里加入200毫升鲜奶、糖、冰激凌,用中速搅拌几分钟。然后放置一会儿即可食用。效果:木瓜和牛奶一起搭配可以发挥出更加强大的丰胸功效哦。
红枣花生炖猪蹄
材料:猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙 。做法:猪蹄洗净,汆烫捞起。红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。注意重点:提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命B群,可促进乳腺发育。
鲜奶炖燕窝
材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。小贴士: 燕窝自古以来都是高级滋补品,具养颜润肤、红润脸色的功效,是极佳的滋补圣品,搭配鲜奶,丰胸美容效果一流。
牛奶炖花生
材料:花生米100克,枸杞20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。做法:银耳、枸杞、花生洗干净。锅里倒入牛奶、银耳、枸杞、花生、冰糖一起煮,一直煮到花生烂熟。功效:花生和牛奶的营养非常丰富,有益气养血的功效。特别适合血虚导致乳房扁平的女生。
(责任编辑:何诗雅 )
丰胸、减肥是女人不变的话题,如何一步到位,那就要看你的技巧了。吃这些食物,能让不断升cup,却又不发胖。详细>>
女人们,丰胸食品,你知道吗,女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,从一二十岁的青春期,就该注意饮食,才能有最好的发育,到了三四十岁中年以后,除了……详细>>
拥有丰满的胸部和傲人的上围是绝大多数女性的愿望,但现实往往未能尽如人意,因此,丰胸就成了不少女性养颜美容的一大要务。想要丰胸,为胸部提供……详细>>
饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法,那么究竟什么食物可以有效丰胸?小编就向大家介绍简单又有效的丰胸食谱。一起来看看吧。详细>>
我们都知道一个人要是缺乏营养就会出现面黄饥色的情况,那么营养不良的人要怎么办呢?今天就为大家介绍几款营养美食,让你吃出健康补充能量,一起……详细>>