睡觉打呼噜要怎么治疗

打呼噜即打鼾，这在我们看来是很常见的一个生活现象，我们周围的人总有打呼噜的人。简单地说，打呼噜是由于人们呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起的一种不良现象。

实际上，打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞，而夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷。当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时鼾声如雷，呼吸可以暂时停止，既影响他人睡眠，也会影响自身健康。

一般情况下，打呼噜有轻重之分，单纯性鼾症可由睡姿不佳、过度劳累等引起，注意纠正会恢复正常，不需要特别的治疗。如果严重打鼾，则为“睡眠呼吸暂停综合症”，多与遗传、肥胖、疾病（如上气道狭窄、慢性支气管炎、咽部肿瘤、鼻窦炎、鼻息、软腭下垂松弛、软腭神经失调、肺气肿等）有关，其会使自己睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，更有甚者易发生夜间猝死。显然，这种情况应及时医院就诊，明确病因，対因治疗。

综上所述，打呼噜的人，不可掉以轻心，应该要到正规医院的内科或五官科具体检查检查打鼾的程度，根据具体的检查结果，遵医嘱以积极治疗。