喝可乐对身体有好处吗?
对于可乐,大家并不陌生,它是味甜、含咖啡因且不含酒精的碳酸饮料,非常流行。那么,喝可乐对身体有什么好处呢?
1、可乐可以开胃助食、缓解疲劳。可乐含有咖啡因,不仅可刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素,使快速通便。还可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能,从而消除疲劳。
2、能缓解晕动症状。晕动病是由于车,船及飞机不规则的颠簸,使内耳前庭受到过度刺激而产生的前庭功能紊乱所致。也有可能是由于情绪紧张,焦虑不安或嗅到不良气味而引起。碳酸饮料可以调整胃酸分泌以及自律神经,有助预防晕车。
3、提供能量。碳酸饮料不仅能解渴,而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取,这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物,经由人体分解也能转化为能量。
4、辅助治感冒。我们知道,感冒药中会含有咖啡因,咖啡因能驱除疲劳,兴奋神经。而可乐中正好含有此类物质,所以,适当喝可乐可以对感冒的治疗有一定的辅助作用。
5、化结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳,喝一些可乐可以化植物型结石等。
任何事物都是一分为二的,可乐也有危害的一面。如大量地饮喝可乐,可能会导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,使睡眠质量下降;可乐喝得太多还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。另外,儿童、育龄妇女、孕妇及高血压患者均不宜饮用。
(责任编辑:何诗雅 )
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