科学备孕需避免十大禁忌

在备孕期间，不仅是女人要注意各方面的问题，男人也应该值得注意一些问题。在备孕期间，如果男性女性都做的非常好的话，那么他们生出优质的孩子的几率是非常高的，对他们将来的孩子的智力和健康的身体也是非常有好处的。从医学界上来说，备孕期间有十大禁忌，大家都知道是哪一些吗？想知道的，就进来看一看吧。

第一，想要优质孩子的男性女性应该注意最好不要在非常炎热的夏季或者是非常寒冷的冬季怀孕。因为在怀孕的早期是胎儿的大脑皮质初步形成的一个阶段，如果想要胎儿的大脑发育得正常的话，最好选择在适宜的季节、适宜的温度怀孕是最好的。

如果天气太过于热的话，这会影响到孕妇的食欲，从而导致孕妇摄入的蛋白质减少，进一步将会影响胎儿的大脑的发育。如果天气比较寒冷的话，孕妇她一般是会在室内里面活动，吸收的新鲜空气就会比较少，所以孕妇体内的一些废气很难排放出去，这样就会很容易损坏胎儿的大脑的形成和发育。

第二，孕妇在受孕期间千万不要抽烟喝酒。这个不良的习惯一旦养成，会严重影响到胎儿的质量，特别是智力的发展。

第三，男性千万不要让女性在旅行的途中怀孕。

第四，男人千万不要给女人太大的压力，要多给女人一些关怀，不要让她的情绪太过压抑。

第五，女性千万不要再生病的期间怀孕。第六，女性千万不要在早产、堕胎之后立刻就怀孕。

第七，女性尽量不要在年龄比较高的时间段怀孕，特别是35岁以上的妇女。因为妇女年龄越高，就越容易生出畸形的胎儿，风险是很大的。

第八，女性在怀孕期间，尽量少接触一些放射性的物质和带有毒性的物质，尽量要少烫染头发。

第九，女性要保持一个良好的心态，都注意一下饮食方面的营养。

第十，一定要做好预防接种的医疗保健。这样不仅对自己好，而且对自己的宝宝也好。