为什么天天刷牙还口臭？或是这个“小石头”作怪

很多人都或多或少有一些口臭，有时可能因为吃了重口味的食物，有时也可能是口腔清洁不到位，但不管是什么原因，口臭总会让人十分尴尬。为了避免影响正常社交，发现自己有口臭的时候人们一般都会加大口腔清洁的力度。可为什么天天刷牙还有口臭？武警广东省总队医院耳鼻喉中心主任医师梁国祥表示，或是扁桃体角化物在作怪。

怎么清洁口腔都口臭？或因扁桃体角化物

所谓扁桃体角化物，据梁国祥介绍，实际上是一种常见的扁桃体疾病，由于上火、反复感冒或是慢性扁桃体炎等原因，导致扁桃体隐窝处由于不易溶解的钙、镁等无机盐沉积，最终长出黄白色的“小石头”。

可不要小看这“小石头”，梁国祥表示，它或是让你怎么清洁口腔都摆脱不了口臭的“罪魁祸首”，“扁桃体角化物的核心可以是一些小异物、脱落的上皮细胞或细菌，在纤毛菌丝周围也可发生角化物。这些角化物颗粒产生了一大批难闻的气体化合物，散发出来形成口臭。咀嚼口香糖、经常漱口、清洁舌部、刷牙，都不能减轻扁桃体角化物引起的口臭。”

那么，我们应该如何处理扁桃体角化物？梁国祥建议，最好还是到医院由医生进行处理，并对诱发扁桃体角化物的疾病进行治疗，而不建议自己把角化物抠出来，“每个人都可能会出现扁桃体角化物，但有的人角化物会自行脱落吞下，有些人则会有喉咙异物感。角化物可以是一个，也可以是多个，大小不一，硬度也不一样。有些角化物可以抠出，但容易损伤扁桃体。另外，单纯去除角化物，特别是大角化物取出后，残留物间隙容易引起食物残渣或异物滞留，外加扁桃体损伤而引起的慢性炎症刺激，易出现角化物复发。”

如何判断自己是否口臭？

口臭会在日常人际交往中带来很大的不便，有时候口臭往往不自知，旁人也可能不好意思提醒，那么，如何自行检测是否患有口臭？

梁国祥给大家介绍了3个自我检测方法：

1、双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。

2、清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。

3、用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。如果连续多次都能检查出口臭，就很可能已患有口腔或其他疾病，需要到医院进行专业检查。

而要想预防口臭，尤其是桃体角化物导致的口臭，梁国祥表示注意口腔卫生是重中之重，“平时要注意口腔健康，早晚刷牙，勤漱口，如果扁桃体角化物一旦确诊，就更要注意口腔卫生，特别是饭后要坚持漱口。严重的可选择手术治疗，将扁桃体及角化物一并切除，以绝后患。同时建议饮食方面，平时多喝白开水和多吃水果蔬菜，多运动增强体质。”

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