有家族史的人如何预防肝病

在谈癌色变的今天，说到肝病，尤其是传染性乙肝，我们就会联想到肝癌，这之间也的确是存在联系的，临床上大部分肝癌是由乙肝演变来的，而乙肝具有很强的传染性，因此我们对于传染性肝病的防治工作尤其是需要做好，把好这一关，就可以把肝癌发病机率降低最低。

我国原发性肝癌发病率较高，居于恶性肿瘤第四位，死亡率居恶性肿瘤第三位，而且病情发展极快，被称为“癌中之王”。肝癌虽然不是遗传病，但与遗传有关，家族性很明显。对于肝癌多发的家族，更是需要避免传染性肝病，肝癌本身是不会传染的，但如果肝癌患者有乙型肝炎病毒感染的背景，则应该认为具有一定的传染性的，尤其是乙型肝炎病毒感染仍然处于活动期，也就是说乙型肝炎病毒传染，而非传染肝癌。

要避免乙型肝炎病毒，首先要知道乙型肝炎病毒的传播途径主要有哪些：

一、血液传播：最常见，如输血；

二、医源性传播：如注射或接种；

三、母婴传播：但乙肝免疫球蛋白可以有效地抑制乙肝母婴或父婴的传播，有效率可达百分之九十以上；

四、性传播：成年人因免疫系统比较完善，一般可以及时清除乙肝病毒而不容易被传染。所以，通过唾液（接吻）传播乙肝病毒的可能性较小。

对于肝癌多发性的家族成员而言，首先是需要做到避免出现这些问题的出现，还要做到以下这些事情。

一、需要改变不良的饮食习惯，不吃腌制品食物和咸菜等，不吃霉变的食物，不酗酒，多食膳食纤维；

二、对于有感染乙肝病毒的夫妻，应在产科医生的指导下阻断母婴之间的病毒传播；

三、尽量减少与致癌物质的接触，避免从事与致癌物质接触的职业或者必须做好自我保护工作。

四、保持乐观向上的心理也是肝癌预防的重要环节。

五、更为关键是需要注意养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。这样才可以真正的提高身体的抵抗力和免疫力，这样是可以有效的减少传染性肝病的可能性。