为什么性生活后会出现头痛

性生活是人类必不可少的生活组成部分之一，但是可能有很多人都有这种性生活经验，在性生活结束之后，有时候会有剧烈的头痛情况，这种情况直接将性生活结束后的快感淹没。那么，为什么，人们有时候进行完性生活会有头痛的情况呢？

性生活后的头痛可以分为两种：

第一种是高潮前头痛，这种头痛是因为人压力的积累而触发的，而且这类头痛症状会随着性生活对人体的刺激变强而增加，其症状表现还是比较强烈的；

第一种是性高潮头痛，这种头痛主要出现在人在性生活中的高潮时间，头痛症状也非常的明显，会对人的性生活质量造成不小的影响。

科学研究证明，这种性生活头痛一般出现在男性身上，女性虽然也有，但是相对而言数量要少的多。而且，以二十岁左右的男性为主要性头痛患者。

为什么会出现头痛？

其实导致这种头痛的原因也是比较简单的，就好像人们在进行运动时，如果运动强度过大，就会导致大脑充血严重，从而就可能引发一些头痛的症状。而性生活对于人来说，尤其是对于男性来说也是一种运动，甚至是一种比较高强度的运动。如果男性在进行性生活时，过于激动或者过于放纵自己的欲望，就有可能出现头痛的情况。

性头痛的症状一般会持续五分钟到两小时，但也有一些患者可能需要两天的时间才能完全缓解这种头痛，这种缓解时间的差异与个人的体质有一定的关系。这种性生活头痛对于人的影响在于，可能会加大人患偏头痛的可能性，也有可能会使人对性生活有一种抗拒的心理。

怎么预防头痛的出现？

1、想要解决这个问题，人们首先要加强自身的体育锻炼，控制自己的体重以及高血压的症状，因为一般来讲，肥胖的人在性生活时更容易出现血压升高，从而导致脑部血管压力过大，从而引发头痛。当然，人们在日常生活中也要注意饮食，少吃油腻、高胆固醇的食物。

2、此外，为了预防这种疾病，人们也需要适度调整性生活的方式、节奏以及频率。不要为了追求一些不必要且不健康的快感，而过度放纵自己的欲望，性生活虽然必要，但是过度总是伤身的。

总而言之，对于性生活头痛的症状，是可以通过一些方法有效调节的，人们要学会正确引导自己的心理，避免对自己的生活造成影响。