女性在例假期间可以抽血吗？ 经期要注意哪些事项？

我们女性朋友到了一定年纪就会有月经来潮，在月经期间女性的身体是比较脆弱的，身体免疫力和抗病能力也是比较差的，所以女性朋友在经期应该做好护理，而且要注意饮食调理，这样才能顺利愉快的度过经期生活。但是有些的女性在经期身体会出现一些问题，在进行体检的时候会抽血的项目，那么在经期到底能不行抽血检查呢，下面我们就具体来了解一下。

在例假期间最好不要进行抽血检查

在例假期间的时候女性体内的雌激素含量与平时是有很大变化的，那么在抽血检查时就会有所影响，有些检查指标有可能会出现一些偏差。在加上在例假期间的时候会有失血的现象，在这个时候做抽血检查的话，有可能会引起贫血，而且会引起一些身体上的不适症状，特别是有痛经的女性更加不要抽血检查，很有可能会加重痛经的症状。因此，在例假期间，最好是不要做抽血检查的。但是有紧急特殊情况的时候，需要做抽血检查的话，还是可以做抽血检查的。

女性在例假期间要注意哪些事项？

1、在经期不能喝酒喝茶。女性朋友要在经期的时候要戒茶戒酒，因茶叶中含有单宁酸，可以和食物中以及血液里的元素结合，这样就会阻止肠胃对铁元素的吸收。经期喝酒可能会导致经血过多，也会加重痛经症状的。

2、忌食生冷的食物。女性朋友在经期不要吃生冷的食物，不要喝一些冰的饮料，不要吃一些生的蔬菜瓜果之类的食物，应该多喝温开水，或者多喝一些红糖水，还可以多喝鸡汤和鱼汤等汤类食物，这样可以起到暖宫的作用，而且可以缓解痛经等不适症状。

3、注意清洁卫生。女性在经期一定要注意卫生，要保持私处的干净清洁，要勤换卫生巾，而且要注意卫生巾的选择，应该选择品质达标的卫生巾。

4、注意保暖措施。在经期不要频繁洗头，在洗完头一定要立即吹干，不能让头发湿漉漉的，最好中午洗头，不要选择晚上睡觉前洗头，这样会导致湿气加重。

5、宽松的内裤。最好穿比较宽松的裤子，宽松的裤子有利于透气和散热，不要穿紧身的内裤，可以适当的卧床休息，但是不能长时间睡着和坐着，可以适当到户外走走。

温馨提示

女性朋友在经期一定要做好日常护理和保健工作。在经期要注意保暖，特别是腹部的保暖，要避免身体着凉而发生感冒等疾病，而且要多吃有营养的食物，这样可以补充身体流失的血液，可以多喝补血养血的食物，就可以及时恢复身体的元气。