女孩月经初潮要注意什么？16岁还没月经需就医

月经初潮对女性而言是从稚嫩到成熟十分重要的一个标志。一般来说，女性月经初潮的年龄因人而异，与遗传以及营养、环境等因素都有关系，通常初潮年龄通常在13~14岁，有的也可以早至11~12岁。虽说女孩月经初潮的年龄浮动区间较大，但广东省第二人民医院妇科妇科主任张秋实在此前采访中提醒，如果女孩16岁还没来月经或是原发性闭经，需立即就医治疗，而短时间内的月经不规则则不需泰国担心。

专家：16岁还没来月经需警惕闭经

很多人认为，闭经是指已经有稳定月经的女性突然不来月经，但张秋实主任指出，大家认为的仅仅是指继发性闭经，也就是说已经建立正常月经后停经6个月，或者按自身原有月经周期计算停经3个周期以上者（如自身每40天来一次月经，超过120天没来）。

而对于青春期少女而言，如果超过16岁，第二性征已发育、月经还未来潮，或年龄超过14岁、第二性征未发育，则很可能是原发性闭经。

据张秋实主任介绍，原发性闭经的原因有很多，大多是少女存在一定的生殖畸形或疾病所致，“对于原发性闭经的患者，她们有的是先天性无子宫或子宫发育不全，有的是处女膜闭锁（虽有月经产生，但因处女膜闭锁，经血不能流出），有的是先天性性腺发育不全，有的可能因结核感染，而致子宫内膜损伤等等。”

但不管是何种原因引起，张秋实主任强调少女如果16岁还没有来月经，家长应立即带她去医院进行盆腔B超、激素测定等检查，同时还需要作染色体检查，以确定病因及早治疗。

女孩月经初潮有什么需要注意？

对于第一次来月经的少女而言，其实注意事项是与其他女性经期类似的。

首先需要注意私处的清洁，及时更换卫生巾，洗澡时注意不要坐浴或者泡澡，防止细菌感染。

其次，不要做跑步等的剧烈运动，如果遇上体育课或运动会等场合也不要因为害羞不敢请假而硬撑。日常保持规律作息即可，也尽量不要熬夜。

此外，还需要注意饮食调节，辛辣刺激和生冷的食物最后不要吃，多喝温热的水以及多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。

当然，对少女而言，面对第一次月经来潮难免有些惊慌失措，家长应提前给她们进行应有的教育，并在少女月经来潮后进行一定的关心和指导。

需要注意的是，由于青春期少女在月经来潮后的短期卵巢还没完全成熟，有时候即便来月经也不一定会伴随着排卵，因此可能会出现月经周期不规律、经量多少不一等的现象。对此，张秋实主任认为这是正常的现象，随着少女年龄的增长，卵巢发育成熟并有规律排卵后，月经周期就会变得规律了，如果长期月经不调，则可到医院妇科诊治。