肾不好的人应少吃哪些食物

　　肾脏是人体的重要器官之一，它可以生成尿液、可以排毒、维持人体体液的平衡以及酸碱平衡，它可以促进人体机体内环境平衡的重要器官，促进人体新陈代谢的正常进行。那么肾脏不好的人应少吃哪些食物呢?

　　先看下肾脏功能不好会有哪些影响?它会有哪些症状呢?肾脏不好的人不能够代谢人体的蛋白质以及矿物质维生素的吸收，不能很好的促进人体毒素排出体外。肾脏不好的人群体内的电解质和酸碱平衡度不能很好的调节平衡，所以应该少吃，少排，不吃不排，特别是对钾离子。肾脏功能不好，会影响人体很多疾病的产生，会有水肿、高血压、腰痛、尿液过多等现象的产生。

　　第一，肾脏功能不好的人应该限制含钾高的食物，如冬瓜，紫菜，马铃薯，菠菜，韭菜，芹菜等，含钾量高的食物不要吃，中等量的应该少吃，一般最好在水里浸泡30分钟，或再把汤弃之。

　　第二，肾脏功能不好的人不宜吃含磷高的食物，麦片，黄豆、冬瓜、紫菜、奶粉、肉松，这些动物的肝脏都不宜多吃。

　　第三，肾脏功能不好的人不宜吃高钠食品，减少对钠的摄入量，榨菜、咸菜、梅菜、以及蚝油、腊肉、腊肠等腌制食品，应少吃尽可能不要吃。

　　对于肾脏功能不好的患者应当增加热量的摄入，减轻口渴的症状，增加人体的纤维素的摄入，应多吃水果蔬菜。注意不要喝浓茶咖啡，不要熬夜，保持良好的饮食习惯和良好的起居习惯。以上肾脏功能不好的人应注意少吃的食物，那么肾脏功能不好的人应多吃哪些食物呢?肾脏是人体的一个重要的排毒器官，应多吃黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣，这些食物都会有补肾益气、补肾强身、和血利水、解毒润肤的功效，多吃富含有蛋白质的食物，栗子、山药、枸杞子、猪肾等食物，这些食物有补肾壮阳的作用。

　　总而言之，肾脏是人体的一个重要的排毒器官，以及人体排毒器官之一，它可以促进人体的正常的新陈代谢的作用，肾脏功能正常强壮的人会是精神气爽，皮肤光滑，富有朝气。肾脏功能不好的人应摄入低钠低钾的食物，尽可能不要吃，不吃就不排。