女性过量饮酒危害大 怎么尽快解酒？

现今喝酒的女孩子是越来越多，有的是为了放松减压，有的是因为工作应酬需要，但是喝酒对女性而言危害还是很大的，所以尽量还是不要喝酒。如果喝醉的话，又该怎么解酒呢？

女性喝酒的危害

1、酒属于刺激性的饮品，对女性的皮肤伤害很大。长期且过量饮酒对女性的皮肤非常不利，不但皮肤粗糙还有可能长粉刺，或出现其他皮肤病。若是原来就有皮肤病那饮酒会使病情加重，例如白癜风，痤疮。

2、因为酒类热量比较高，女人喝酒容易使脂肪堆积，引发肥胖症。

3、大家都知道饮酒的人一般肝不好，女性朋友长期饮酒，对肝脏的损害是巨大的。一般宿醉的话，在体内会存有大量酒精，存积在体内未能及时排泄出去，只能让肝脏慢慢消化，这实际上是增大了肝脏的负担。无法起到养肝保肝的作用。

4、过量喝酒会增加心脏的负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速。

5、大量饮酒可使胃黏膜受损，引起胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

女性如何解酒

1、葡萄糖。葡萄糖在消化道中是非常容易被人体吸收且利用的单糖。酒后用温开水冲泡葡萄糖粉，可以短时间内快速提升血糖浓度，分解酒精，最大程度缓解醉酒后的不适。

2、蜂蜜。过量饮酒后肠胃肯定不适，可用温水冲泡蜂蜜止呕吐。另外蜂蜜还具有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

3、桔汁。酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

4、萝卜汁。很多人不知道白萝卜是很好的解酒食物，它里面的淀粉酶含量很高，利于消化，防止烧心和加快乙醇的排泄，喝多酒后可以饮用萝卜汁，助于机体排泄酒精，解酒效果非常好。

5、生姜茶。姜茶也能够调整饮酒后的肠胃不适症状，减轻因饮酒过量的恶心呕吐程度，利于消化体内酒精，帮助缓解酒意。此外生姜茶能解表，能够促进酒后迅速流汗，帮助酒精通过汗液排出体外。

6、梨子。梨子有解酒毒、生津止渴的效果，因此喝多了可以吃几个梨子或者是榨梨汁饮用，可以起到快速解酒的效果。