女性在性生活之前洗澡还是之后洗澡？

性生活之前和之后都是需要清洗的，在性生活之前需要清洗干净男性的包皮垢，女性也需要清洗一下把外阴的分泌物清洁掉，性生活之后也需要清洗主要是把爱液清洗干净，以免残留。性生活一般一周再1~3次都算正常。和个人体质有关系，月经期间需要禁止性生活，否则有可能会导致妇科炎症感染也有可能会引起不孕不育的情况。

剧烈的性生活以后，不建议立即洗澡的，一般情况下建议休息半个小时以上再洗澡，一定注意避免受凉，尽量用温热水洗澡。在性生活后最还好不要马上洗澡，因为那样会顿时吸引人体的血液流向皮肤，使体内血液循环不平衡，不利于健康，容易发生性功能障碍。 性交后如果马上洗澡，当水温偏冷时，容易被寒邪侵袭，此时由于身体大量出汗后正气损耗较大，抗病邪能力减弱，因而很容易受寒而产生各种疾患。寒冷刺激会导致心肌血管的剧烈收缩，这对有心脏病的患者来说，无疑是致命的打击。寒冷还会使盆腔，腰肌的血管收缩，使其中充满的血液不能充分回流至心脏，于是房事时剧烈运动所产生的代谢废物就不能及时运走，久而久之，就会出现腰酸腹胀的情况。这在中医来说，就是寒凝血淤了。

如果洗澡水偏热，那人体全身皮肤的血管都会扩张，引起其它重要器官供血量的减少。当心脏，大脑的供血量减少到一定程度时，人体就会出现一过性低血压和脑缺血症状，表现为心慌，心悸，头晕，耳鸣，恶心等。因此，对于患有高血压，冠心病，贫血等疾病者，性生活之后更应忌讳立即洗热水澡。做爱后适当清洗阴道是必要的，但过分冲洗，往往会破坏阴道内正常的酸碱平衡，从而影响自身的杀菌自洁功能，所以应适可而止。冲洗时应以温水为宜，尽量避免使用冷水。

从而引起其它重要器官的供血量的减少。假如减少了心脏和大脑的供血量，就会影响到他们正常的生理功能，出现一过性低血压和脑贫血症状，尤其是对于患有高血压，冠心病，贫血等心血管病者，性生活之后更应忌讳立即洗热水澡，否则的话，有可能发生严重的后果。所以，性生活后是不宜马上洗澡的。