导致乳房下垂是什么原因？与哪些不良因素有关？

漂亮挺拔的乳房给女性带来了气质和魅力，是几乎所有女性梦寐以求的事情。可是现实生活中存在一系列原因会导致乳房下垂。

导致乳房下垂是什么原因？与哪些不良因素有关？

1、年龄增长

年龄是女性美丽的最大阻碍，随着岁月无情的摧残，人体各项组织机能会明显下降，这将直接导致身体激素水平数值的降低。影响胸部挺拔最大的功臣就是身体平衡合理的激素水平。在现实生活中，正值青春妙龄的少女即使没有内衣的束缚，乳房依然挺拔，这是其它年龄较大阶段的女性所无法比拟的正常现象。而当岁月流逝，如果没有外界强有力的干预，挺拔的乳房将逐渐变得下垂，就像凋谢的花朵一样，同样这也属于大自然界的正常现象。

2、睡觉姿势

通常情况下，睡眠姿势也会影响到乳房的健美，尤其是喜欢趴着睡觉的女人，乳房长期受到严重挤压，很有可能导致乳房组织的过早老化，下垂不可避免的产生。女性在睡觉时，应尽量不要佩戴胸罩，虽然目前相关的研究数据并不能很好的论证睡眠和佩戴胸罩之间的联系，但从健康角度出发，为了进一步提高睡眠质量，睡觉时身上的束缚越少越好。

3、运动时未采取正确措施

当女性在进行体育锻炼活动时，胸部乳房也会随着身体运动幅度来回运动，如果不采取合理的保护措施，身体的乳腺组织、弹性纤维等很有可能受到伤害，进而过早产生乳房下垂。提倡女性在进行较为激烈的运动时佩戴专门的运动型内衣，保护好乳房。

4、减肥或营养不良

减肥尤其是通过节食减肥的女性更需要关心自己的乳房，当过度节食或营养不良等原因造成身体营养吸收大幅度减少时，乳房的营养来源也会受到严重的影响，长期将导致乳房弹性变小，导致下垂。所以节食减肥应采用一定的技巧，保证人体正常的营养供应是前提条件。

5、错误按摩手法

各大媒体上经常可以看到关于乳房按摩促进二次发育的相关报道，的确，正确有技巧的按摩手法可以促进乳房气血循环，保证乳房的健康自然。但错误的按摩手法、力度则会导致乳房纤维受损，影响到乳腺组织健康。

以上就是关于影响乳房下垂相关因素的总结，去掉年龄这一重要因素，其它都可以通过日常调整有效避免。除了规避这些错误方式以外，日常生活中还可以采取多种措施延缓下垂。