女性这3个时期私处最脆弱 一定要做好日常护理

女性私处是非常隐蔽的，但是容易受到细菌以及病毒的侵害，尤其是在坐月子期间、月经期间以及性生活前后，如果稍微不注意卫生的话，会导致妇科疾病的发生，女性一定要学会爱护自己。

哪三个时期女性私处是脆弱的？

1、月经期间

月经血液适合于细菌生长和繁殖，本身在月经期间女性的抵抗力和免疫力会下降，会让大量的细菌繁殖，从而引起阴部的瘙痒及炎症。另外阴部会长时间处于潮湿闷热以及不透气的状态，最终引起搔痒感，影响到了睡眠。女性朋友在冬季一定要注意身体的保暖，尽量不要吃一些生冷的食物。要多观察月经的量、颜色以及质地，如果发现异常时应该及时去医院做相应的检查，另外要选择宽松透气的内裤，选择高质量的卫生巾，两个小时要换一次，每天使用清水来清洗外阴处，千万不能盆浴。

2、性生活前后

在性生活时是最容易传播细菌以及疾病，有一部分的人群会忽视性生活前后的卫生，最终导致炎症的发生，尤其是对于女性来说外阴处如果没有保持干净的话，会容易让大量的细菌侵入，最终导致妇科疾病。房事前后应该仔细清洗生殖器，这样能够防止生殖器炎症。另外房事后应该及时排尿，防止尿路感染，如果没有生育要求的话要采取避孕措施，最好的方式是避孕套，千万不能做不安全的性行为。

3、产褥期

产褥期也就是女性坐月子时期，平常躺在床上的时间比较长，私处会长时间处于不透气以及闷热的状态，这样就会为细菌滋生提供了良好的环境。女性生完孩子之后，要保持空气的畅通，避免下半身受寒，生完孩子之后女性的身体是比较虚弱的，不能过早进行性生活，产后恶露排出之后，每天使用温水来清洗外阴处，要及时的更换卫生巾。

温馨提示

女性在月经期间、产褥期以及性生活前后一定要注意个人卫生，每天晚上睡觉前使用清水来清洗外阴处，及时的更换卫生巾，减少使用护垫的次数，避免吃辛辣刺激性的食物，减少居住的时间，选择宽松透气的内裤，不能有太大的心理负担，保持积极乐观的心态，适当锻炼身体来增强体质。