这4种体质的女性容易白带多 做好私处护理很重要

在女性的子宫颈和阴道壁分泌出来的一些粘液被称为白带，能防止阴道处于干燥状态，从而维持了其健康，在正常情况下阴道应该处于酸性环境，一旦致病菌侵入就会破坏其酸碱值，导致白带异常。

哪四种女性体质白带多？

1、脾虚

脾虚型的女性白带量比较多，而且颜色呈现淡黄色，白带粘稠没有任何恶臭味道，一般发生在年轻的女性身上，同时会伴有无精神、手脚发凉、脸色苍白，月经前容易出现身体水肿的现象，应该多注意休息，避免吃寒冷的食物，不然会伤害到阳气，另外可以在中医的指导下使用中药来调理。

2、肾阴虚

肾虚型白带量多，白带的颜色发黄或者发红及粘稠，外阴部会有明显的灼热感，此类人群工作压力比较大，经常性的加班熬夜或者暴饮暴食，同时也会伴有失眠以及脸部发热。饮食方面要注意均衡，千万不能熬夜，多吃一些滋阴润燥的食物，比如秋葵，苹果，西红柿。

3、肾阳虚型

肾阳虚型白带量比较多，而且质地稀薄就如同水一般，常常会伴有免疫力低下、腰酸背痛。一般发生在中老年人身上容易感冒，夜尿增多，因为他们身体中的寒气比较重，千万不能吃寒凉的食物，比如大白菜以及白萝卜等。

4、湿毒型

湿毒型一般是受到了阴道滴虫或者是霉菌感染的白带，颜色发黄并且质地粘稠，同时也会伴有舌苔厚、小便发黄，这主要是因为平时没有注意私处卫生所导致的，所以要养成良好的个人习惯，保持积极乐观的心态。

白带多怎么办？

生活中尽量不要吃一些冷饮以及寒凉的食物，每天至少要摄入2000毫升的水量，不能穿不透气以及紧身的内裤，内裤要勤换洗，新购买的内裤要彻底清洗干净，性生活之前多喝水，性生活之后立即排尿，这样能够减少尿道里面的一些细菌，勤换卫生巾，防止受到细菌的智商。

温馨提示

女性朋友一定要注意私处的卫生，千万不能过度的使用洗液，不然会破坏阴道的酸碱度，每天早晚使用清水清洗即可。尽量不要喝一些冷饮和寒凉的食物，不然会加重身体的湿气，从而增加了感染的风险，要选择宽松纯棉透气的内裤，不能长时间的熬夜。