经期出现异常如何应对？2大护理措施应做好

对于女性来说最害怕的就是妇科疾病带来的困扰，一旦患上了妇科疾病势必会影响到正常的工作以及生活，反反复复的发作，甚至会导致女性不孕，其实只要注意月经期间的小问题，就能够直接扼杀妇科疾病。

月经期间要注意哪些问题？

1、月经突然不来了

当女性朋友月经迟迟不来就要引起警惕了，有可能是提前进入了绝经期，一旦进入了绝经那么就会让女性快速的衰老。另外当患上某种恶性肿瘤时也会导致月经迟迟不来，一定及时去医院做相应的检查以及治疗。

2、来月经的时候总是抽筋

女性来月经时会出现很多的不同问题，比如痛经、恶心呕吐、腹泻，甚至有一部分人群来月经时会突然出现抽筋，每次抽筋时会有疼痛难忍，尤其是在处于月经期间总是出现抽筋就要引起警惕了，有可能是提示着患上子宫内膜异位症。因为本身在子宫里面生长的细胞突然在外面生长，从而引起难以忍受的疼痛感。

3、不正常的流血现象

在正常情况下来月经时排量不是很多，而且也不会有腰酸背痛以及腹部疼痛的感觉，但是如果长时间排血量过多或者过少，血液中呈现深色或者黑色的血块，应该是患上了卵巢肿瘤或者子宫肌瘤、子宫息肉等。

月经期间怎么预防妇科疾病的发生？

1、要做到劳逸结合

90%的女性在月经期间总是感觉到全身无力，会一直躺在床上休息。建议大家此阶段应该适当的活动四肢，促进盆腔里面血液的正常循环流动，从而缓解了腰酸背痛的情况。千万不能做一些剧烈的运动，要注意劳逸结合。

2、及时清洁卫生

大部分的妇科疾病是因为平时不注意个人卫生所引起，尤其是在月经期间会让阴道直接接触大量的经血，没有做好清洁工作的话会让大量的细菌直接侵入到阴道，最终引起炎症的发生。

温馨提示

一旦患上了妇科疾病势必会遭受到折磨，所以一定要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，尤其是月经期间做到勤换内裤以及勤换卫生巾，卫生巾两个小时要换一次，减少使用护垫的次数，饮食方面要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，月经期间千万不能做剧烈的运动，注意劳逸结合。