计算排卵期有哪些方法？5种计算方法推荐给你

结婚后很多夫妻都在积极备孕中，如果正确计算排卵期，就能大大增加怀孕的几率，很多女性想知道究竟如何计算排卵期才最准确。其实，排卵日为下次月经周期开始前第十四天。可采用测量基础体温和检查宫颈、B超监测和排卵试纸能方法测量排卵期。正常情况下，妇女每28天至35天排卵一次，每次排一个卵，偶尔可排两个卵。

计算排卵期有哪些方法？5种计算方法推荐给你！

第一、进行测量基础体温

当睡眠在六至八小时后醒来，不做任何活动，如伸懒腰、打哈欠、坐起身、说话、吃东西等，测出的体温称为基础体温。测量方法是睡觉前在枕边准备一支体温计，晨起醒来将体温计放在舌下，五分钟后取出，在月经后的日子里，基础体温一般到排卵期前一天，体温会下降一些，排卵日这一天基础体温最低。排卵后体温上升持续两周左右会再次下降，直至月经来潮。另外，这种方法常用在不孕症患者中了解是否有排卵，因每月的情况不同有时会有不排卵的情况。因此，此方法要连续测定三个月以上，才能做出正确的判断。

第二、到医院检查宫颈黏液法

仔细观察阴道分泌物，有时多时少、时稀时稠的规律。月经期过后，白带会又黏又稠。而在排卵那几天里，流出的白带会像清水鼻涕一样稀薄。

第三、可采用日历推算法

月经规律女性，排卵日在下一次月经来潮前的第十四天，可以在日历卡上标出这个日期。

第四、用B超监测法

用B超连续监测卵泡大小和排卵日期。这种方法只适用于月经周期很规律的人，如果女性有月经不调、或月经周期不规律的情况下，那么就无法确定下一次月经的时间的。

第五、用排卵试纸法

现在市场上有排卵试纸，可在上述几种方法的过程中试用，经自己推算已到排卵期，就可以用试纸来确定一下。

总而言之，排卵期是育龄女性特有的一种现象，如果能够在排卵期内进行受孕，那么就有很大机会使女性可以怀孕。不过，排卵期的稳定与否，在很大程度上关系到受孕几率的高低。所以，女性处于排卵期时，可能有一些因素和症状会影响到排卵期的正常。如果想要排卵期稳定和正常，女性必须要特别注意一些生活习惯，以保障排卵期的正常和稳定。