流产后有哪些需要注意？这四点很重要

不少女性由于各种原因，怀孕后又进行自然流产、人工流产、药物流产等。其实流产对身体伤害很大，要恢复身体一定要进行正确的休息和护理。

那么，在流产后有哪些需要注意的呢？以下几点，可供参考：

1、保持外阴清洁，精心呵护子宫

流产后宫颈口是开着的，很容易有上行性感染的机会，再则子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免导致细菌侵袭阴道，引起感染。人流后一月内切忌同房。

2、休息与饮食要更加细心

人流后应卧床休息2-3天，之后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动、搬东西、提重物，避免剧烈的运动，避免劳累。生活上，注意防寒保暖，避免着凉；注意心情舒畅，避免生气。

人流后子宫复原不亚于“坐月子”，需要一个月左右。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜果蔬，注意避免进食寒冷、辛辣、刺激、油腻的食物；主食方面，前期应该吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条，而后可以进食米饭、馒头、包子等。

3、注意观察出血情况，严防意外病情

人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应及时到医院复查诊治。

4、注意避孕

人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。因此，应注意人流后的避孕，以防过早再孕，切莫把人流当作避孕节育的措施。