女人要想皮肤好 这6个坏习惯应纠正

女人都很爱美，为了保持美丽的容颜，可能很多女人会买各种各样的护肤品。但是除了护肤品外，生活中一些小习惯可能会毁容。所以，若想保持容颜的美丽，必须先改正这些坏习惯。

女人要想皮肤好，这6个坏习惯应纠正

第一、面部清洁不彻底

现在空气不是很好，污染物对皮肤非常有害，还有化妆品残留，这些物质会堵塞皮肤的毛孔，引起炎症等问题，或破坏胶原蛋白的产生，使皮肤容易老化，除预防外，最重要的是做好深层清洁工作，使皮肤表面和毛孔保持清洁和不堵塞。

第二、缩短电话聊天的时间

有些人喜欢用手机聊天很长时间，但这会直接导致痤疮，因为面部接触手机会产生摩擦、发热和阻塞，这很容易导致痤疮的爆发。如果你喜欢打电话，可以用耳机来代替手机。

第三、避免经常吃一些过硬的食物

减少咀嚼硬食物的习惯，由于每个人的脸型并非完美的，它与我们的脸的形状有关，有一些女性希望自己的脸变得更瘦，但是如果女性经常吃一些很硬又难咬的食物，比如豆子和瓜子等，那么长期下去会让咀嚼的肌肉变得坚硬和肥胖，甚至形成了脸不对称的情况。

第四、别过多用手来抚摸脸

别用手来碰你的脸，很多女孩更自恋，最喜欢用手来摸脸，这种习惯常常被我们忽视，手每天接触各种各样的东西，细菌对我们来说是看不见的，经常用手来摸脸，细菌会跑到脸上，而细菌过多时，会堵塞毛孔，从而会长粉刺。

第五、避免熬夜的情况

如果一个女性每天睡眠少于8个小时，可能减少为4-5个小时，那么会导致内分泌紊乱、从而影响到肝脏功能。而且经常睡眠不足会导致皮肤老化、眼部肿胀和黑眼圈，而且会有眼袋，长期如此会让皮肤松弛，出现各种小细纹等。

第六、要改变用手托脸的习惯

很多女人觉得用手握住脸颊的动作会让她们非常可爱，但是当托住脸颊时，手掌在脸上的挤压会导致脸上的皮肤被拉扯，出现皱纹。需要注意的是，一旦产生皱纹，这个动作就可以是永久性的，就算日后如何用昂贵的皮肤护理产品，可能也无法消除这些皱纹。

总之，在日常生活中，女性必须要养成一些好的习惯，以上这些行为最好要尽量避免和少做，因为这样可能会对皮肤造成伤害，从而不利于女性的美容和身体的健康。