女人新年想拥有好皮肤 建议多喝这4种茶

随着人们的生活会平的提高，越来越多人对开始关注生活得质量，很多女性朋友开始注重自己的皮肤，皮肤的好坏对于女人来说是很重要的。女人每天只单单喝够8杯温水是不够的，女人想要让自己的皮肤好就要经常喝4种茶。

女人要想拥有好皮肤，建议你多喝这4种茶

1、柠檬蜂蜜

柠檬蜂蜜水是在我们的生活中非常常见的一种茶饮，很多奶茶店和饮品店里都有出售，除了除外购买，我们自己在家也能够轻松做出来。女人经常喝柠檬蜂蜜水，既排毒又养颜，女人和柠檬蜂蜜水能够美白肌肤。在上起来要喝一杯温水，那么柠檬蜂蜜水就最好在吃过早餐之后喝，能够避免因为柠檬的酸性引起不适。

2、秋葵花茶

秋葵是营养价值很高的食材，秋葵的花其实很有用的，也含有丰富的营养，但是秋葵花与其他的花相比比较少见。秋葵花中的一种叫可溶性膳食纤维的物质含量是很丰富的，此外还含有丰富的维生素。女人经常喝秋葵花茶，皮肤使会变得更加白皙嫩滑的，秋葵花茶对皮肤是具有一定的保健作用的。秋葵花中的可溶性膳食纤维能促进肠道蠕动，疏通肠道，帮助排出肠道内的废物。

3、玫瑰花茶

玫瑰花是很多女人喜欢喝的一种茶饮，胃不好的人喝玫瑰花茶是能够养胃的，同时玫瑰花茶还具有调理月经美容养颜的功效。玫瑰花含有一种天然的玫瑰花香精，经常喝玫瑰花茶的肾身上会有一种自然的玫瑰花香，经常玫瑰花茶会让皮肤变得更加光滑，防止皮肤暗哑。除此之外，玫瑰花茶还能加强胃肠道的消化吸收功能，促进新陈代谢。

4、茉莉花茶

茉莉花可以与金银花搭配泡茶，这种茉莉花茶喝起来特别清香。茉莉花泡茶喝能够使皮肤变得更加白皙，还能帮助抵抗衰老，延缓皮肤衰老，具有很好的美容养颜作用。茉莉花加上金银花一起泡茶还能够清热败火，降低血压和血脂，帮助排便。所以女人平时最经常喝一些茉莉花茶。

冬天寒冷干燥，女性朋友们会在这个时候加大对自己皮肤的养护力度，想要有漂亮的不一定要花大价钱购买护肤品。平时坚持喝以上的这四种茶，皮肤自然而然就会变得越来越好，女人拥有光滑白嫩的肌肤不是梦