性生活一周超过多少次才算多？太多有什么危害？

性生活是每对夫妻之间不可缺少的，它能够帮助维持夫妻间的感情，也是家庭和谐的一个主要措施，而在生活中有很多年轻男女由于体力比较旺盛，所以在平时的性生活次数也会比较频繁，却不知道太过频繁的性生活会给身体带来伤害。

性生活次数一周超过多少才算多？

一般来说，夫妻间性生活的频率是根据双方的体质以及年龄来决定的，如果是刚结婚或者是热恋的情侣，就可以保持一周3~5次的性生活。一周3~5次的性生活可以增加彼此之间的感情，而且对身体也有着一定的好处。但是每周如果超过5次的性生活就属于性生活过于频繁，这对男女的身体健康来说是不利的，因此大家要知道，尤其是刚结婚的男女，要将性生活保持在每周3~5次左右。而如果是上了年纪的中年夫妻，要将性生活保持在每周3次左右即可，超过3次就属于性生活过多。

性生活次数过多会有什么危害？

一、会影响到身体的体质以及精神

由于在进行性生活的时候男女双方是需要一定的体力，而如果过度的性生活会造成体力大量的流失，而且性生活太过频繁，就会让男女身体的体力得不到恢复，也就会导致双方的精神状态被影响。

二、导致性功能下降

如果一周进行性生活的频率过多，就会对男女的性器官造成负担，对于女性来说，如果太过频繁的性生活会导致阴道免疫力下降而出现阴道炎。而对于男性来说，一周过于频繁的性生活会导致射精的时间延长，久而久之就会出现性功能障碍。

三、会影响到夫妻间的感情

如果太过频繁的性生活会让男女之间失去兴趣，时间一长就会让性生活得不到满足，就会导致男女之间的感情下降，或者是太过频繁的性生活会让男女的性器官出现问题，这样在进行性生活的时候就不能够正常进行。就容易影响到夫妻间的感情，而且还会让彼此的心理负担加重，心理负担加重就更容易让夫妻互相埋冤。

温馨提示：性生活对于一对正常的夫妻来说是非常重要的，而和谐的性生活更是不可缺少的，但是如果每周性生活的频率过高，就容易给双方带来一定的伤害，因此男女双方要特别的注意，要尽量将性生活控制在每周3~5次左右，防止过于频繁的性生活给自己的身体以及性生活带来影响。