女性在性生活过后身体有哪些变化？

性生活是夫妻双方的调味剂，保持规律和谐的性生活可以让身心得到满足，夫妻之间感情变得更加和谐和亲密，女性性生活之后身体会有明显的变化，不妨来了解一下。

女性在性生活过后身体有哪些变化？

1、减轻月经前身体不适感

部分女性在月经前一个星期，骨盆里面会有大量血液充盈，容易出现腹部痉挛和胀痛，进行性生活时肌肉会不停的收缩，能促进骨盆的血液流出去，全身的血液循环变得更加通畅，减轻了骨盆压力，缓解了腹部不适感。性生活时女性身体中会分泌出胺多酚，具有止痛的功效。

2、女性的睡眠质量提高

在性生活时需要全身心的投入，才能够感受带来的愉悦感。性生活时能够让肌肉处于兴奋紧张状态，性生活后会慢慢的恢复松弛，神经和心理也得到了放松。只要拥有完美的性生活，能够提高睡眠质量。

3、增加雌性激素分泌

和谐规律的性生活能够促进雌性激素分泌。雌性激素维持了血液系统结构处于正常状态，让五脏六腑器官正常运转，加强卵巢的生理功能，让月经变得更加正常，推迟了更年期。性生活时能够增加阴道分泌物，减少了阴道黏膜干燥的问题。

4、降低妇科炎症的风险

精液中含有的特殊物质具有抑菌杀菌的功效，可以直接杀灭葡萄球菌以及肺炎球菌等，防止阴道受到细菌的伤害，降低患上子宫内膜炎、输卵管炎以及阴道炎的风险。

5、让女性皮肤变好

当皮肤血液循环比较差、新陈代谢速度慢时就会堵塞毛孔，从而致伤大量的色斑及粉刺。只要拥有和谐的性生活就能够加快皮肤的血液循环以及新陈代谢速度，防止粉刺以及色斑，让气色变得更加红润有光泽。

6、增强抵抗力和免疫力

和谐的性生活能够促进肾上腺素的分泌，让肌肉循环处于收缩和放松状态，维持免疫系统的正常，提高了抵抗力，改善了亚健康的状态，比如经常感冒或者发烧等。在性生活的时候四肢关节及全身肌肉都能得到运动，增强了心肺功能，减少患上心肌梗塞以及心脏病的几率。

温馨提示

身体过度疲劳的时候不能性生活，因为性生活时会消耗体力，再加上本身很劳累，就会让身体越来越虚弱。另外要控制性生活的时间不能过于频繁，不然会消耗精力，甚至会让女性出现性冷淡。