经常弯腰驼背其实很伤“心” 对心脏带来很多危害

弯腰驼背不仅是少年儿童的一种常见的坏习惯，也有很多的成年人在坐姿上不注意，也会出现弯腰驼背。弯腰驼背是非常影响一个人的形象，它会使人变得畏畏缩缩，感觉不自信。并且弯腰驼背还会对自身的健康产生一定的影响。接下来就让我们一起来了解一下，经常弯腰驼背对于心脏到底有哪些危害。

经常弯腰驼背对于心脏有哪些危害呢？

1、会使人心跳变得非常快

正常人的胸廓中心的高度大约在20厘米左右，而弯腰驼背的话，就会使这些胸廓中心的高度有所减小，大约能够接上3~5厘米左右。这些减少的幅度虽然比较的小，但是也会造成心脏因为胸陷的挤压而而不能充分的扩张，这样心脏流经的排血量就会出现减少，心脏就会不自觉的出现心跳加快，心律失常的情况。如果经常弯腰驼背，并且感觉时常自己的心脏非常跳动的非常的快，就要引起一定的注意了，就要有意识的对于坐姿和站姿进行纠正。

2、会损伤心肺功能

心肺功能对于一个人的重要性自然不言而喻，因为它使人能够自由畅快呼吸的前提。而弯腰驼背看似非常平常，其实对于一个人的心肺功能是有很大不利影响，它会使心肺功能受到损伤。因为经常弯腰驼背会导致胸廓的变形，胸廓变形，胸腔的容积就会减少，这样呼吸的活动就会受限，特别是对于老年人来说，这种心肺损伤的情况会更加的严重。所以如果出现呼吸困难的情况，不要犹豫，赶紧去进行矫正。

弯腰驼背除了会影响心脏还会有哪些危害？

1、影响人的外在形象

一个人身子比较挺拔，那么他给人的印象也会非常的正面，人们就会认为他是一个积极健康有担当的人。如果一个人弯腰驼背萎缩，那么他给人的印象就会变得非常的不自信，人们也会因此而对他减少信任感，不会把重要的事情托付给他，或者寻求他的帮助。所以弯腰驼背会影响一个人的外在形象，也会使人因此而错过很多好的机会。

2、造成浑身疼痛

如果长期进行驼背，那么就会给头颈部，脊柱和腰椎带来压力。就会容易出现颈椎病、腰椎病、腰肌劳损等一系列病症。使人疼痛难忍，痛苦异常。

弯腰驼背不仅会使人给人的第一印象出现问题，会给身体健康造成很大的影响。所以预防腰驼背是非常重要的，尤其是对于中小学生来说。